#03-02-1_3-2【視野の闘い】 – DFの視野を見る
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2#03 Play Model攻防の基本原理
#03-02攻防の基本原則 INDEXシュートの期待値を上げる期待値の高いシュートとは何か。そのために必要なプレーは何か
- チームオフェンスの目標 – シュートの期待値を上げるための方法論
- 期待値の高いシュートを選択する
- DFを見て、DFのミスをつく
- 広いスペーシング・良いポジショニングで攻める【位置的優位性】
- チームで優位性【アドバンテージ】を作る/攻める
- 個人で優位性(アドバンテージ)を作る/攻める
この③章では、勝敗に関わる3要素
- シュートの期待値
- ORB
- TOV
のうち、【シュートの期待値】を上げるためのプレーモデル(プレーの原則)を示します。
3.DFを見て、DFのエラーをつくDFを見てDFにエラーに気づき、そのチャンスを的確につく
- DFの位置を見る ー【ポジショニングの闘い】
- DFの視野を見る ー【視野の闘い】
- DFの意図(動き)を見る/読む
この原則の目的は
DFを見てDFにエラーに気づき、そのチャンスを的確につく

ことです。
チームオフェンスの目標は、アドバンテージをクリエイトして攻めることですが、もっと根本の目的としては「ゴール下で簡単なシュートを打つ」ことがあります。
であれ、そもそもチャンスがある(DFにエラーがある)ならばクリエイトする必要がない。
この順序が逆になり、「チームオフェンスや戦術を遂行することが目的」のようなオフェンスならないようにプレーモデルを指導しなければいけません。
DFがエラーをしていてチャンスがあるならば、クリエイトをすっ飛ばして即座にそのエラーを攻めるOFが無駄のない効果的なオフェンスです。
そのためには、DFをしっかり見て、エラーに気づき的確に攻める能力が必要です。
どのDFをみるか、何を見るか
さて、見るべきDFは以下です。
どのDFを中心に見るか- ボールマン・・・ヘルプDF(自分のマークマン以外)を見る
- オフボール・・・自分のマークマンを見る
このDFを中心に見て、それぞれの
DFの何を見るか- DFの位置
- DFの視野
- DFの意図
についてのミスに気づき、それを的確についていくのが良いOFです。
【視野の闘い】 – DFの視野を見る
DFの視野のエラーに気づき、的確にゴール下を攻める
- オフボールでの【視野の闘い】・・・自分のマークマンを見る
- 自分に対する視野がない瞬間を攻める
– ブラインドカット
- 自分に対する視野がない瞬間を攻める
- ボールマンでの【視野の闘い】・・・ヘルプDFを見る
- ボールを見ていないヘルプDFを攻める
– ヘルプできないヘルパーを攻める
– パスを通す - ボールしか見ていないヘルプDFを攻める
– ノールックパス
- ボールを見ていないヘルプDFを攻める
DFの視野のエラーに気づき、的確にゴール下を攻める

ここでは、DFを見てDFの視野のエラーに気づき、それを的確についてゴール下を攻めるためのプレーモデルを示します。
ここで整理する【視野の闘い】、特に「ブランドカット」は現在世界のトップレベルの試合では非常に徹底されていると感じています。
そして日本は遅れていると感じています。これも日本が「闘争的」ではないからだと考えています。
しかし、Bリーグでも最近はよく見られるようになりましたし、日本代表でもホーバスHC初期はこの意図が全くなかった吉井選手もパリ本番ではコーナーからのブラインドカットを常に狙っていました。
徐々にDFを見てエラーをついていく「闘争的」なプレーが日本でも指導されてきているように感じます。
次は、それを我々育成年代の指導者が低年齢から仕込み、バスケIQの高い「闘争的」な選手を育てて、それを日本の標準にしなければいけません。その思いでまとめています。
さて、本題に入っていきます。オフボールでの【視野の闘い】を整理していきます。
- 自分に対する視野がない瞬間を攻める
- ブラインドカット
DFのエラーに気づくためには、当然ですがDFを見ていなければいけません。
繰り返しになりますが、見るべきDFは以下です。
- オフボール・・・自分のマークマンを見る
- ボールマン・・・ヘルプDF(自分のマークマン以外)を見る
以下も前節【ポジショニングの闘い】で書いたことと同じことですが引用しておきます
基本的には、オフボールでは自分のマークマンを見て、自分のマークマンに【視野の闘い】を仕掛けます。
つまり、オフボールで、得点するためにすべきことは「自分のマークマンをやっつけること」です。
オフボールで自分のマークマンを見るには、ボールを見ながらマークマンを関節視野(周辺視野)で見るか、マークマンを見てボールを関節視野で見るかは場面や状況によりますが、どちらにせよ関節視野のスキルが重要になります。
関節視野が使えないため、オフボールでDFが見られず効果的なプレーができないプレーヤーが多いので、関節視野を使ってDFを見る練習が必要になります。
DFのエラーを誘発し、エラーを攻めるためには、そもそもDFの良い視野(エラーのない状態)を整理しておかなければいけません。
オフボールDFの良い視野とは以下の2点です
- ボールが見えている(視野に入っている)
- マークマンが見えている(視野に入っている)
つまりボールとマークマンが両方見えている(視野に入っている)状態
非常に基本的なことですが、とても大切です。
そして私は、見えていない(視野に入っていない)状態を「視野がない」と呼んでいます。
つまり、ボールが見えていない場合は「ボールの視野がない」と言っています。
加えて、視野から外れることを「視野が切れる」あるいは、視野から外すことを「視野を切る」と言います。
また、「両方が見える状態にする」ことを「視野をとる」と呼んでいます。
- 視野がない
-
ボールとマークマンのどちらか(あるいは両方)が同時に見えていない状態
- 視野が切れる
-
視野から外れること
- 視野をとる
-
ボールとマークマンの両方を見える状態にすること
つまり、DFを見て「視野がない」状態になった瞬間に、それをついて攻めます。
そして、「視野をとる」のが困難なポジションに意図的に位置するように動くことで、DFに視野のミスを誘発させます。
その視野を取りづらくさせるポジショニングを含めて【視野の闘い】と呼んでいます。
よって、【ポジショニングの闘い】【視野の闘い】【スペーシング】は非常に密接に関わっています。
視野をとるのは非常に難しい
ボールとマークマンの両方を視野に入れる
多分、ミニバスでも指導されているでしょうし、マンツーマンDFの基礎の基礎です。
しかし、これをコート上で実践するのは非常に難しいです。
実際にNBAの試合を見ると一目瞭然です。ほとんどのヘルプDFは首を振っていますし、場合によってはマークマンが全く視野に入っていないケースもあります(もちろんそうなることが前提でDFシステムを構築している場合もあります)。
それは、現代バスケットのオフェンスのスペーシングとポジショニングが非常に洗練されてオフェンスプレーヤーが的確に視野の取りづらいポジショニングをして、さらに視野がとりづらいように動いていることも要因の一つです。
個人的には、正しいポジションを占めることよりも視野をとることの方が難しいと考えています。
一方で、DFのポジションのミスを攻めるような指導はされていることが多いですが、DFの視野のミスを攻めるような指導はあまり行われていなように感じます(先述のように日本でもトップレベルでは積極的に行われ始めた印象ですが)。
そこをしっかり体系化して指導できるようにしたいと考えています。
ゾーンオフェンスはほとんど視野の闘い
もう一つ【視野の闘い】をしっかりと指導することの大きな意味は、ゾーンDFに対するオフェンスにあると考えています。
ゾーンDFは、マークマンが決まっていないこともあり、OFプレーヤーに対して視野のない場合が多いです(一方ボールに対する視野はマンツーよりもある場合が多いですが)。
視野がないということはほとんど「守れない」と同義です。
その感覚を共通認識として持たせることできれば、多くのゾーンDFは「穴だらけ」に見えてきます。
マンツーマンにおいて【視野の闘い】をしっかり仕込んでおけば、ゾーンDFに対しても自分に近いDFと視野の闘いをすることを意識して攻撃すれば、マンツーマンと同様のイメージで攻めることができるようになると考えています。
やり過ぎ感はありますが、視野から外れるを意識しているのがよくわかります。
自分に対する視野がない瞬間を攻める
DFは
- ボールが見えている
- マークマンが見えている
どちらがより重要かと言えば、「ボールが見えていること」です。
そうでなければ、原理的にゾーンDFは成立しません。
DFの章で詳しく取り上げますが、DFの基本原則は「リングとボールを守ること」です。
よって、プレーヤーを見ることは(ある意味)必須ではありませんが、ボールを見ることは必須です。
その結果、マンツーマンにおいても「自分がDFの視野に入っていない(見られていない)」状態はしばしば起こります。
その瞬間を逃さずに攻めるスキルが重要です。
自分に対する視野がない瞬間にバスケットカット(リング方向へのカッティング)することを「ブラインドカット」と呼んでいます。
一般的には、背中側(ブラインド方向)へのカッティング全般をブラインドカットと呼ぶことが多いですが、私は明確に「DFが自分に対する視野がないタイミングでのカッティング」を「ブラインドカット」と定義しています。
それに対して単純にウラへのカッティングをバックドア(バックカット)、表へのカッティングをフロントカットと呼んでいます。
- ブラインドカット
-
DFが自分に対する視野がないタイミングでのカッティング
- バックドア(バックカット)
-
ウラ(ボールマンーDFーOF(自分)の並び順)へのカッティング
- フロントカット
-
表(ボールマンーOF(自分)ーDFの並び順)へのカッティング
ブラインドカットも基本的にはゴール下を攻めることを優先します。


世界トッププレーヤーでも視野をとるのは難しいことがわかると思います。
いわんや育成年代をや、です。
ブラインドカットへのパスは、パサーのスキルも要求されます。それに関しては、後のボールマンの視野の闘いでまとめます。
動画をご覧いただくとわかると思いますが、ブラインドカットでは、スピードよりもタイミング、そして気づかれないことの方が大切です。
そういう意味で、ブランドカットの代わりに「ニンジャカット」と命名しようかと考えましたが、あまり一般的に使われていない用語をたくさん使ってもプレーヤーの将来のためにならないかと考えてブラインドカットを使っています(笑)
ミニバスやU15あたりでは「ニンジャカット」の方がインパクトがあって指導が定着しやすいかもしれません。
バスケットボール用語の使い方も年代によって指導の仕方が変わっててくると思うので指導者が悩むところですね。

ブラインドカットでは、DFとレシーバーの距離が遠いことも多いです。
さらに、DFがパスラインに近い位置にポジショニングしているケースも多く、ストレートパスやバウンスパスでは通らないケースも多くあります。
DFがレシーバーから離れている場合はロブパスを使います。


ロブパスは、パスの時間がかかるためよりリードパス(パスが先)で出す必要があります。
そのため、それなりの時間をかけて練習する必要があります。
自分に対する視野を取りづらくさせる動きとスペーシング
上記したように、【視野の闘い】とスペーシング、ポジショニングとは密接な関係にあります。
【視野の闘い】は、単純にDFがミスをして視野が切れるのを攻めるのではなく、自らDFの視野が切れやすいように動くところから始まっています。
詳細は、スペーシングの章で体系化しますので、ここではポイントだけまとめておきます。
- 広く深くポジショニングする(コーナー・ダンカー)
- DFの背中(ブラインド)方向へ動く
- DFから距離を取る
- 広く深くポジショニングする(コーナー・ダンカー)
-

- DFの背中(ブラインド)方向へ動く
-

- DFから距離を取る
-

これらを意識してスペーシング/ポジショニングを行って、DFの視野のエラーを誘発して、そのエラーをついてブラインドカットする。それが【視野の闘い】です。
次はボールマンにおける【視野の闘い】です。
- ボールを見ていないヘルプDFを攻める
- ヘルプできないヘルプDFを攻める
- 得点につながるパスを通す
- ボールしか見ていないヘルプDFを攻める
- ノールックパス
- オフボール・・・自分のマークマンを見る
- ボールマン・・・ヘルプDF(自分のマークマン以外)を見る
これに関しても、【ポジショニングの闘い】の場合と同じです。
私は現在はボールを持ったら、「ゴール下のスペースを見てヘルプDFをスキャンする」が一番しっくりきています。
ボールを見ていないヘルプDFを攻める
さて、視野のエラーは2種類ありました。
- ボールに対する視野が取れていない
- マークマンに対する視野が取れていない
まずは①の「ボールに対する視野が取れていないDF」に対する攻撃です。
ボールを見ていないということは、極端にいうと「ボールに対して何もできない」ということです。
よって、当然ボールを見ていなければ、ドライブに対してヘルプできません。
しかし、DFもずっとボールを見ていないケースは少なく、ボールが視野に入っていない時間はそれほど長くないので、実際には「ヘルプできない」というよりは「反応が一歩遅れる」ということになります。
DFにしてもOFにしても
予測 → 初動で反応
が非常に大切です。
反応が一歩遅れることは、とても大きなアドバンテージになります。
「デコイ」がわかるとチームオフェンス力が格段に上がる
スクリーンやカッティングはそのアクションでスコアすることを目的とするのはもちろんですが、効果はそれだけではありません。
スクリーンやカッティングによってDFを引き付けてヘルプしづらくさせる効果もあります。
このように、何らかのアクションによって他の部分にチャンスを作ることを”デコイ”と呼びます。
- デコイ(囮)
-
デコイは囮(おとり)という意味。囮になって他にチャンスを作る。
デコイになるということの重要さが理解できるようになれば、もらえなくてもハードにカッティングすることや、素早くスクリーンをかけにいくことなどボールのないところの動きの質が上がると考えています。
すると、5人の動きにダイナミックさが生まれるので”怖さ”を感じるオフェンスになります。
モーションオフェンスやセットオフェンスを教えても、なんとなく”怖さ”のないオフェンスになってしまう場合は、デコイの理解や意識の低さも一つの要因になっていると考えられます。
闘争競技において、「DFへの影響」が最も基本的な行動原理であることを考えると、ヘルプにいけなくなるという非常に大きな影響をDFに与える”デコイ”の動きは、相当重要性が高いことがわかるでしょう。
DFがボールを見ていなければパスは通る
先述しましたが、ボールを見ていないということは、極端にいうと「ボールに対して何もできない」ということです。
つまり、パスカットもできません。
よって、たとえ通常であれば容易にパスカットできるポジションを占めていたとしても、ボールから視野が切れているDFはパスカットすることができません。
したがって、DFがボールを見ていなければパスを通すことができます。
これができるようになると、パスが通せるタイミングが増えますし、DFがボールから視野を切ることができなくなるので、守るのがとても難しくなります。
逆に視野を切ってもパスが飛んでこない、視野を切ってルーズに守っていてもOFが全然それをついてこない、となるとDFは非常に気が楽です。
リスクは高いので注意が必要
DFの視野は首を振るだけ変わります。そのため、ボールを見ていない瞬間にパスを投げても次の瞬間には首を振ってボールの方向に視野を変化させる可能せかあります。
よって、完璧なタイミングでパスを投げたとしても、DFの視野の切り替え次第ではパスカットされる可能性もあります。
さらに、このパスを通すのは「本来(視野がある状態)であれば通らない位置にDFがいる」場合なので、基本的にはレシーバーの近くにDFがいる状態です。
そのため、パスが少しずれたらDFに当たってしまいます。その他にも、パスに反応したわけじゃなくなんとなく上げた手にあたったりもしてしまう場合もあります。
このように、パスカットされるリスクは安全な通常のパスに比べると上がってしまいます。
それを踏まえると、この「ボールを見ていないDFにパスを通す」のは原則として「即得点につながるパス」です。
「通れば即2点」であれば、多少のリスクを犯してでも通す価値があります。
パスが通るかどうかは、DFの位置よりも視野の方が大切
多くのプレーヤーはDFの視野に着目していない(だからこそプレーモデルを整理して指導することに大きな意味があるのですが)ので、DFの位置だけでパスの可否を判断しています。
しかし、パスの可否に関していえば、ポジションよりも視野の方が重要だと考えています。
たとえ位置的には十分パスが通るポジションをDFが占めていたとしても、しっかりボールを見ていて、ボールマンの動きや意図を予測して反応することができれば、パスカットに十分間に合うということが考えられます。
この章で取り上げる「位置・視野・意図」の3点それぞれを認知できないと、逆にわざと極端な位置を取ることによりボールマンにパスを誘導してパスカットを狙うIQの高いDFにカモられることになってしまいます。
ボールしか見ていないヘルプDFを攻める
次に「マークマンに対する視野が取れていないDF」に対する攻撃です。
ボールしか見ていないヘルプDF=マークマンを見ていないDF
ですので、上記した通り基本的には「ブラインドカット」によって攻めいくことになります。
ここでは、ボールマン(パサー)がどのようにパスを通せば良いか、について整理します。
結論としては、ボールしか見ていないDFに対してはノールックパスを使います。
上記した通り、ボールを見ていないDFは原理的にパスカットが不可能ですが、マークマンを見ていない(ボールしか見ていない)DFは、実はパスカットしやすい状態です。
パスカットはパスへの反応が大切
パスカットをする上で重要な要素は、「人(レシーバー)につくこと」ではなく「パスに反応すること」です。
ゾーンDFをイメージしていただけるとわかりやすいかと思います。
ゾーンDFでは、あまりレシーバー(マークマンがいないのでレシーバーという表現にしています)を見ていませんが、マンツーマンのときよりもパスカットをされているのではないでしょうか?
パスを積極的に狙われて、パスを躊躇する場面が多くなり、ボールが止まって、無理やりドライブして中で潰される・・・
vsゾーンDFであるあるの最悪な悪循環パターンだと思います。
パスとは、「人から人」へボールが移動することですから、人にしっかりとついているマンツーマンの方が、パスカットしやすいように思いますが、実は逆なのです。
マンツーマンの方がボールへの視野の確保が難しくなるので実はパスカットが難しい。
試合中でも絶対カットされるようなパスが、DFが反応できないことで「通ってしまう」ことがよくありますよね。その原因はボールがしっかり見れていないことにあります。
つまり、パスカットはレシーバーに対するリアクションではなく、パサーに対するリアクションだということです。
この観点でいうと、人に密着する「ディナイ」というのは、パスをカットするためのプレーではなく、そもそも「パスをさせない(パスを消す)」プレーなのです。
パスカットを狙いたいのであれば、実は少しルーズに守ってパスを誘った方が効果的です。

パサーに対するリアクションだと考えると、ボールを常に見ているようなゾーンDFでは、ボールマンの意図を読んで、パスを予測して反応することができるのでパスカットが非常にやりやすくなることもわかります。
パスカットの原則
まとめると、パスカットで重要なことは
ボールマンの意図を読んで、パスを予測して反応する

ということになります。
これはオフボールのDFではなく、ボールマンのDFですが、パサーに対するリアクションがパスカットについてもっとも大切なことだということはわかります。
さて、ここからが本題ですが、ではパスを通すにはどうすれば良いかというと、「パサーの意図を読ませない」「パサーに対してリアクションさせない」ということになります。
その最も効果的な方法がノールックパスです。
ボールしか見ていないDFは当然レシーバーの位置によってパスの行方を予測することはできませんから、ボールマンからの情報から予測するしかありません。
ボールマンから得られる情報は様々ありますが、最も大きな情報は「視線」です。
視線をずらすだけで、ほとんど反応できなくなると言っても過言ではないと考えています。
ブラインドカットに対して、使うノールックパスは2種類あります。
その1つ目が、レシーバーがブラインドカットする前の元いた場所に視線を向けるノールックパスです。
DFはマークマンから視野が切れているので、元々自分のマークマンがいた位置に「まだいる」と基本的には思っています。
そのため、視線を元いた位置に向けるとそちらの方へDFを誘導することができます。


動画からもわかるように、このノールックでは、DFを誘導できるので、逆をつくことが可能です。
ブラインドカットに対してのパスのパスライン付近にDFがいてもそのDFを誘導して動かしてパスラインを開けてパスを通せるのでかなり強力です。
もう一つのノールックは、DFと視線を合わせるようなイメージのノールックパスです。
ノールックというと、先ほどのケースのように「別の場所を見る」をイメージしがちですが、それだけではありません。
別のところを見るノールックは、DFのレベルが上がると、よほど自然な視線誘導をしないと、体勢や首の向きの不自然さから「ノールックパスを予測」されてパスカットされてしまいます。
言い換えると、「別の場所を見るノールックパス」は視線によって「誘導」しているので、逆をつけるという強力さがある一方で、誘導していることがDFにバレると「その逆のプレーをするだろうという予測の手助け」になってしまうのです。
ノールックパスが、パス予測の手助けになってしまっています。
他方、この「DFと視線を合わせるノールック」は「反応を遅らせる」ためのノールックパスです。
DFと目を合わせることによって、DFはパスの予測ができないので、パスを見てから反応することになります。その分だけ予測で動くよりも必ず遅れます。
遅らせるだけ(逆をつく必要がない)でシュートが打てる場合はかなり効果的です。


くわしい原理は専門外ですが、人間にはミラーリング等の運動学的特徴があります。
人間「グッ」と目を見つめられると一瞬止まってしまう習性があります。その観点からも「DFと目を合わせるノールックパス」は有効です。
この観点から、DF目を合わせることは、1v1でも有効で、抜く瞬間にグッとDFの目をみると一瞬DFno反応が遅れます。
また運動学的特徴でいえば、止まることは非常に重要です。
OFが止まるとDFも止まってくれるので、動き出しの勝負ができます。
ボールミートからの1v1の練習をするとよく分かりますが、バスケットボールが下手なプレーヤーは動き回って(ずっと動いて)ボールをもらおうとします。
するとDFもずっと動いている状態なので、「内線の利」(DFの方が動く距離が短い原理)によってボールを受けることができないのです。
場末kっとボールが上手なプレーヤーは的確に止まり、一瞬の動き出しでDFを振り切ってボールを受けるプレーをします。

DFと視線を合わせるノールックは万能
DFと視線を合わせるノールックは、オフボールのDFに対してだけでなく、自分のマークマンに対してもかなり有効です。
パスミスは自分のマークマンにカットされるケースも実は多いです。自分のマークマンの反応を遅らせられるだけでかなりパスカットされる回数は減るはずです。
ポストへのパス、ウイングへのパス、カッティングへのパス、様々な場面で自分のマークマンと視線を合わせながらのノールックパスが有効に働きます。
ぜひノールックパスをカッコつけたパスや派手なプレーとは思わずに、「基礎スキル」と位置付けて指導していただきたいです。
まとめ
DFの視野のエラーに気づき、的確にゴール下を攻める
- オフボールでの【視野の闘い】・・・自分のマークマンを見る
- 自分に対する視野がない瞬間を攻める
– ブラインドカット
- 自分に対する視野がない瞬間を攻める
- ボールマンでの【視野の闘い】・・・ヘルプDFを見る
- ボールを見ていないヘルプDFを攻める
– ヘルプできないヘルパーを攻める
– パスを通す - ボールしか見ていないヘルプDFを攻める
– ノールックパス
- ボールを見ていないヘルプDFを攻める
- 【視野の闘い】は現在トップレベルでは非常に徹底されている
- ボールとマークマンの両方を視野に入れるのはNBAレベルでも困難
- ゾーンオフェンスはほとんど視野の闘い
- 自分に対する視野がないDFにはブラインドカットで攻める
- 視野がない瞬間を攻めるだけではなく、そのために視野を取りづらくさせる動きとスペーシングを遂行することがセットで【視野の闘い】
- 広く深くポジショニングする(コーナー・ダンカー)
- DFの背中(ブラインド)方向へ動く
- DFから距離を取る
- ボールマンは「ヘルプDFの視野」を見る
- スクリーンやカッティングなどの自分のアクションがボールをもらえだけでなく、味方を攻めやすくする「デコイ」の理解が進むとチームオフェンス力が格段に上がる
- ボールを見ていなければパスは通る
- 「ボールを見ていないDFにパスを通す」のは原則「通れば即2点」のパス
- パスが通るかどうかはDFの位置よりも視野の方が大切
- ノールックパスでボールしか見ていないヘルプDFを攻める
- ボールしか見ていないDFは、ボールマンからしかパスの行方の情報が得られない。その1番の情報は視線。視線を読ませなければ反応できない。
- レシーバーが元いた位置を見るノールックで「誘導」する
- DFと視線を合わせるノールックでDFを「遅らせる」
- DFと視線を合わせるノールックは万能。様々な場面のパスで有効。

















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