#03-02-2 ORBを増やす

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02攻防の基本原則

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この②章では、勝敗に関わる3要素

1. シュートの期待値
2. ORB
3. TOV

のうち、【ORB】を増やすためのプレーモデル(プレーの原則)を示します。

シュートの回数は【ORB】と【TOV】で差がつく

【01バスケットボールの基本原理】で整理したことを再度復習しておきます。

バスケットボールは、基本的に交互に攻撃権が移る競技です。そのため、基本的には攻撃回数は両チームでほぼ等しくなります。

その回数に、ORBの本数だけ攻撃権が純増し、シュートの回数も増やすことができます。

一方、攻撃権に対してシュートで終われないケース、すなわちTOVの回数だけシュートの本数が減ります。

よってざっくりと

で決まります。

よってシュートの回数で相手との差がつくのは、【ORB】と【TOV】の数ということになります。

【交互発生する攻撃権】はスタッツ上では定義できないので、この式がスタッツとして使う厳密な計算式ではないことは、以前書いた通りです。

しかし、最もベースとなるスタッツのPPPとPOSSの式の中にはORBは現れません。さらにそれらの計算式がややこしいため、ざっくりROBとTOVの重要性を理解するために私自身はこの式を好んで使っています。

補足

リバウンドの練習にどれだけ取り組めるか

リバウンドは育成年代の指導において、軽視されがちだと感じます。私もそうでした。

ほとんどの指導者がそう思うでしょう。

では、「リバウンドの練習」にどれだけ時間を割いているでしょうか？

私は少し前まで（プレーモデルを整理するまで！）、ほとんど時間を割いていませんでした。

ただ口で

• 「リバウンドが大切だ！」
• 「BOXアウトできていない！」
• 「オフェンスリバウンドにいけ！」

と言っていただけでした。

しかし、プレーモデルを作り【01バスケットボールの基本原理】を整理したことで、その重要性を本当の意味で理解しました。

そしてそれ以来、新チームスタート〜最初の大会までかなりの時間をリバウンドの練習に割いています。

結果、”ポゼッションゲーム”においてそれなりに勝てるようになりました。

強いチームはリバウンドを徹底している

私は、以前ロサンゼルスにコーチング研修に一週間行きました。

そこで全米屈指の強豪高校である「アーチビショップミッティーハイスクール」の練習を見学しました。

アーチビショップミッティー（Archbishop Mitty High School）は、NBAプレーヤーのアーロン・ゴードン（Aaron Gordon）、WNBAプレーヤーのヘイリー・ジョーンズ（Haley Jones）の出身校で、カリフォルニアでNo1の実力の高校です。

補足

その日は試合前でそこまで強度の高くない練習ということでしたが、練習の前半部分は、フリースローとリバウンドからの1v1や2v2というリバウンドを強調した練習でした。

フリースローも育成年代の指導で軽視されがちで、これもシュートの期待値からかなり重要性の高いスキルです。

プレーモデルを整理して、その後にアーチビショップミッティーハイスクールを見て、本当に腑に落ちるというか、

「結局そういうことなんだ」

プレーモデル #

と強く感じました。

このロサンゼルスのコーチ研修に参加したのは、私がプレーモデルを整理し始めた頃でしたので、このコーチ研修は私が日本の育成年代の指導について「プレーモデルの重要性」を確信する経験となりました。

まとめ

• シュートの回数は【ORB】と【TOV】で差がつく
• 【シュートの回数】＝【交互に発生する攻撃権】＋【ORB数】ー【TOV数】
• 強いチームはリバウンドを徹底している
• リバウンドの練習に時間を割く

POINT

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スタンフォード女子の試合と『岡田メソッド』に衝撃を受けてPrinceton offenseとバスケットボールの体系化を極めるために日々勉強中
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