#03-01-5_4期待値で考えるバスケットの落とし穴
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#03-02-3_3-2 TOV防ぐプレーを知り、その精度を高める
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Contents
02攻防の基本原則 ③TOVを減らす
ここまでの内容を振り返る
- この章についての振り返りを見る
-
2#03 Play Model攻防の基本原理
#03-02攻防の基本原則 INDEXTOVを減らすTOVを減らし、シュートの回数を増やす
- ボールマンが困っていたら優先してサポート
- トラップ・プレッシャーDFにかからない【プレッシャーリリース】
- TOVにつながるプレーを減らし、TOVになりにくいプレーを遂行する
- DFを見て、DFの意図を読み、DFにパスを読ませない
この③章では、勝敗に関わる3要素
- シュートの期待値
- ORB
- TOV
のうち、【TOV】を減らすためのプレーモデル(プレーの原則)を示します。
3.TOVにつながるプレーを減らす。TOVを防ぐプレーを習慣化する単純なミスを減らす
- TOVの原因となるプレーを減らす
- TOV防ぐプレーを知り、その精度を高める
この原則の目的は
単純なミスを減らす
前回の節では、相手のプレッシャーDFに対してTOVを出さないための原則を整理しました。
今回は、単純なミス（TOV）を減らすための原則を整理します。
Q
2
③TOVを減らす – 3.TOVにつながるプレーを減らす。TOVになりにくいプレーを習慣化する
TOV防ぐプレーを知り、その精度を高める
2.TOV防ぐプレーを知り、その精度を高める
TOVを減らすために特に重要なスキルを習得し、TOVを減らす
- ポストフィードやペネトレートパスなどの「DFを超えるパス」
- ワンハンドバウンズパス
- 少ないステップでのプレー
- タップ(ノーステップ)
- ワンステップ
- ストップの技術とピボットの技術
この原則の目的は以下のものです。
TOVを減らすために特に重要なスキルを習得し、TOVを減らす
パスの中で最もミスが起きやすいのは「超えるパス」です。
超えるパスとは、主にゴール方向へのパスで自分のDFを超えてパスをしなければいけないものです。
このパスは、「ボールマンDF」「レシーバーのDF」2人のDFからパスカットされる可能性があるため難しいパスになります。
このようにレシーバーのみを見ていると、自分のマークマンにかカットやディフレクションをされてしまうことがよくあります。
「超えるパス」という点では、インバウンズのパスも該当します。
レシーバーのDFだけでなく、自分のマークマンとも駆け引きしないといけないので難しいパスです。
カッティングなどへのパスも同様です。
DFを超えるためには
- バウンスパス or ロブパス
- ボールを動かす
ことが大切です。
目の前のDFを全く気にせず、チェストパスのように自分の身体の幅からストレートにパスを出してしまうケースが多いので注意が必要です。
ポストフィード
ポストフィードのパスは最もパスミスの多いパスと言ってもいいと思います。
ポストフィードのパスをしっかり出せる選手は本当に少ないと思います。
ポストフィードのポイントは2つあります。
ポストフィードのポイント
- インライン上に位置する
- バウンスパス/ロブパスを使う
どちらもインライン上にレシーバーが来るようにドリブルでアングルを整えてから、バウンスパスで入れています。基本に忠実なプレーです。
ポストフィードは、「DFを超えるパス」であるだけではなく、レシーバーのDFが密着しています。
そのためレシーバーのシールスキルも関わってくるので、シールスキルが未熟かつ身体も小さい育成年代では特に難しいパスとなります。
これもよく見る典型的なポストフィードのパスミスです。
このようなストレートパスは非常に撮るのが難しく、ミスが多く出てしまいます。
バウンスパスかロブパスを使いましょう。
私が昔所属していた社会人のチームは一応全国大会に出るレベルのチームでしたが、ポストフィードが安定してできるプレーヤーは数人でした。
ポストフィードで多くミスがで出る原因としては、やはり練習不足だと思います。
ほとんどのパス練習は「超えるパス」ではないパスですし、ポストの1v1の練習をするときでも、パサーにはDFをつけないことが多いのではないでしょうか？
個人的にはかなり軽視されているスキルだと思います。
まずはドリルでしっかりとポイントとなる2点を練習しましょう。
「DFを超えるパス」のポイント
- バウンスパス or ロブパス
- ボールを動かす
ある程度ドリルをこなしたら、F-Cの2v2で練習するのが良いと思います。
OFには、PnR禁止などの制約を設けて、ポストアップとポストフィードの練習を促します。
しっかりとDFの身体の幅の外側までボールを動かして、バウンスパスを出しています。
前節のプレッシャーリリースでも取り上げましたが、プレッシャーのさほどかかっていない場面でも、バウンスパスはミスを減らすためには本当に効果的です。
DFがいる場合はバウンスパスが基本のパスとすら感じています。
ストレートのパスを出すのは「レシーバーが止まっている場合」だけでいいのではないかと思っています。
動いているプレーヤーに対しては、「スペースへパスする」必要があります。よく使われる言葉で言うと「リードパス」です。
リードパスを出すときに、ストレートパスを出すとレシーバーはキャッチできません。結果、ミスになります。
リードパスを出すのであれば、バウンスパスかロブパスを使います。
したがって、ミスを減らすためにはバウンスパスを多用することになります。
動いているプレーヤーに対してはスペースへのパス（リードパス）を使う
→ その結果、バウンスパスを使うことになる
このTOVはもちろんパスミスではなく、「キャッチミス」なのですが、これもバウンスパスであればレシーバーはキャッチできるのです。
このように、キャッチミスの場合でも、バウンスパスならキャッチできる（つまり見方によってはパスミス）ケースは非常に多いです。
なぜバウンスパスが使えないか
なぜ育成年代のプレーヤーの多くはバウンスパスがうまく使えずストレートパスを使ってしまうのでしょうか？
もちろん、バウンスパスを使わなければいけない、あるいは使った方が良いということがわかっていないと言うこともあります。
しかし、一番の原因はバウンスパスはリードパスだからだと思っています。
リードパス＝先出し
リードパスということは、ノーマークになる前にパスを出さなくてはいけません。つまりプレーを線で捉えて、「ここでノーマークになるだろう」という予測でパスを出さなければいけません。
多くの育成年代のプレーヤーは、そのようにプレーを線で捉える（プレーを長く見る・未来予測をする）と言うことができず、常にその瞬間瞬間の点でプレーを捉えています。
したがって、「ノーマークになったとき」にパスを投げているのです。
ノーマークになったときにパスを投げているのであれば、なるべくパスは早くレシーバーに届いた方が良いです。よってストレートパスになるのです。
多くのパスミスは「パスが遅い」ことで起きている
その証拠に、育成年代のゲームで起こるパスミスの多くは、パスのタイミングが遅いことによって起きています。
パスが早すぎたために起こったミスはほとんどないでしょう。
パスが早すぎたことでミスが起きたと言うことは、そのプレーヤーには未来が見えていると言うことです。
そのパスミスは、褒めるべきです。
自チームの試合を見ていても、私が「入った」と感じた瞬間にパスが出ず、
「あぁ、投げられなかったか。じゃあ次は・・・」
ともう意識は次のプレーに移ったくらいで、そこにパスを出してミスが起きることがよくあります。
こちらの感覚的には1テンポ遅いどころではなく3テンポくらい遅いのですが、そのくらいの感覚が多くのプレーヤーの感覚なのです。
まさにこの動画のケースが上記のケースです。
パサー以外は、パスが来なかったと判断して次のプレーに移ろうとしているタイミングでパスを出しています。
NBAプレーヤーでもビッグマンなどパスが不得手プレーヤーはこう言ったタイミング出してしまうものです。
NBAプレーヤーでもそうなのですから、我々が教えるプレーヤーの多くがそのタイミングでパスを出してしまうのは、言わずもがなということなのです。
3.少ないステップでのプレー
- タップ(ノーステップ)
- ワンステップ
少ないステップでのプレーを心がけることは大切です。
少ないステップでのプレーを心がけることで判断が早くなりますし、DFに時間を与えないので、崩しやすくなります。
さらにダメだったときに、まだ使えるステップを残していますので、ストップすることもできTOVも減らせます。
基本的に良いことしかありません。
「ノールックパス」と「タップ」については、私が多くの他の指導者の方よりこだわっていると自信をもって言えます。
TOV防ぐプレーを知り、その精度を高める – 4.ストップの技術とピボットの技術がある
▶︎ ステップの原則
【シュートの期待値】でも整理しましたが、とても重要なので、ここでも再度原則として取り上げます。
ステップの原則
- 0歩目（1歩目の前）：準備
- 1歩目：止まる・判断
- 2歩目：カウンター・保険
ここでの0歩目はいわゆる”ゼロステップ”のことではありません。
ボールをギャザーしているか否かに関わらず、1歩目の前のステップのことを指します。
このことは非常に大切なので、合言葉のようにプレーヤーに伝えてくことが大切だと考えています。
0歩目で準備、1歩目で止まり、2歩目はピボット(保険)に使う
理想としては、全てのプレーをワンステップで行い、ツーステップ使う場合はピボットする場合のみとしたいです。
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③ 少ないステップでのプレー
タップ
タップでパスを出せることによってDFにプレッシャーをかけられる前にパスを出せますし、もしそのパスに反応した場合、着地すれば良いのでプレッシャーリリースにも繋がります。
なにより、DFにポジション移動する時間を与えないことで、パスカットされる可能性を低くすることができ、TOVを減らすことにつながります。
ちょっとしたことですが、次のプレーも八村選手がタップでパスできていれば、もっとズレが大きくなり楽にシュートが打てたケースです。
またタップでプレーすることで、ダメなら着地すれば良いことから、トラベリングのTOVが減ります。
タップを意識させることで、ボールをもらう前から見て判断する習慣がつくこともプレーヤーを育成する上では非常に大きなプラス要素です。
タップを指導することで、もらう前から見て判断する習慣が身に付く
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③ 少ないステップでのプレー
ワンステップ
ワンステップでプレーを完結せることを目指します。
ストップの技術を強調される指導者の方は非常に多いです。
それほど大切な技術です。
NCAAビラノバ大学は超強豪校ですが、ストップの技術をかなりこだわって指導されているようです。
ブラウソンはビラノバ大学出身でストップからピボットのプレーが非常に上手いプレーヤーです。
近年のNBAプレーヤーのストップを含むステップワークのスキルには目を見張るものがあると感じます。
ステップワークについてはNBAプレーヤーが本当に参考になります。
どのプレーもこの攻防の中でしっかりストップできるファンダメンタルはさすがとしか言いようがありません。
正直なところ、ドリブルなどのハンドリングスキルや、戦術面においてはNBAの全てが参考になるとは思っていません。
NBAプレーヤーレベルのスキルや能力があって初めて成立するものを、カタチだけ真似しても良いプレーにつながるとは限らないからです（そのための原則の整理なのです）。
しかし、近年のNBAプレーヤーのステップワークに限っては全ての年代のプレーヤーがすぐに真似すべきものだと感じています。
それほどまでに近年のNBAプレーヤーのストップなどのステップワークへのこだわりはすごいです。
まとめ
2.TOV防ぐプレーを知り、その精度を高める
TOVを減らすために特に重要なスキルを習得し、TOVを減らす
- ポストフィードやペネトレートパスなどの「超えるパス」
- ワンハンドバウンズパス
- 少ないステップでのプレー
- タップ(ノーステップ)
- ワンステップ
- ストップの技術とピボットの技術がある
- ゴール方向へのパスは自分のDFを超えてパスをしなければならず、DF2人のパスカットを潜り抜けなければならないので難しい＝練習が必要。
- 「DFを超えるパス」のポイント
- バウンスパス or ロブパス
- ボールを動かす
- 動いているプレーヤーに対してはスペースへのパスはバウンスパスを使う
- リードパスを通すには、プレーを線で捉え（プレーを長く見る・未来予測をする）て、ノーマークになる予測でパスを出す必要がある。
- 育成年代のゲームで起こるパスミスの多くは、パスのタイミングが遅いことによって起きている。
- 少ないステップでのプレーを心がけることで判断が早くなる。
- タップを指導することで、もらう前から見て判断する習慣が身に付く
- ステップの原則
- 0歩目（1歩目の前）：準備
- 1歩目：止まる・判断
- 2歩目：カウンター・保険
- 近年のNBAプレーヤーのストップを含むステップワークのスキルはすごい。止まれることは良いプレーヤーの絶対条件だと言うことが伺える。
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スタンフォード女子の試合と『岡田メソッド』に衝撃を受けてPrinceton offenseとバスケットボールの体系化を極めるために日々勉強中
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