#03-02-5 相手のORBを減らす

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02攻防の基本原則

#03-02攻防の基本原則 INDEX

この⑤章は相手のORBを減らすつまり、DRB (ディフェンスリバウンド)の原則になります。

⑤章では、勝敗に関わる3要素

1. シュートの期待値
2. ORB
3. TOV

のうち、DFで相手の【ORB】の回数を減らすためのプレーモデル(プレーの原則)を示します。

リバウンドを制するものはゲームを制す

誰もが知っているスラムダンクの名言です。

リバウンドは十分練習できているか？

誰もが「リバウンドは重要」と知っていますが、一方で、どれだけ練習できているでしょうか？

これまでにも述べてきたと思いますが、リバウンドはその重要性に比べて練習の中で軽視されている技術だと思います。

もちろんリバウンドだけの練習に多くの時間を割くのは難しいかもしれませんが、逆に多くの練習にリバウンドは含まれているはずです。

その場面でどれだけ指導できているかは、見直した方が良いと考えています。

ここでまとめる内容として特に目新しいことはありませんが、それはつまりバスケットボールにとって普遍的な内容だということにもなります。

まとめ

• リバウンドは、その重要さに比べて練習では軽視されがちな技術である。
• リバウンドは「どの練習でも」練習できるしすべきである。

POINT

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スタンフォード女子の試合と『岡田メソッド』に衝撃を受けてPrinceton offenseとバスケットボールの体系化を極めるために日々勉強中
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