#03-02-3_2-3 プレッシャーやトラップに対する適切なスキルを発揮する（途中）

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02攻防の基本原則　③TOVを減らす

ここまでの内容を振り返る

この原則の目的は以下のものです。

適切なスキルを発揮してTOVを出さない

目的

個人スキルとしてTOVを出さないスキルは非常に重要です。

TOVを出してしまうプレーヤーは、HCとしてはやはり試合に出しづらく感じてしまいます。

まず試合に出るためには、DFができることとTOVが少ないことは重要な要素だと思います。

前回の原則「チームで協力して安全にボールを運ぶ」はプレッシャーリリースの「チーム戦術」についての内容でした。

今回は、プレッシャーリリースの「個人スキル」に関する内容です。

相手のトラップにかからないために最も重要なことが視野だと考えています。

トラップDFでは、ボールマンにプレッシャーをかけながら、近い場所へのパスを狙うためにボール近辺に人数をかけて守っています。

そのシチュエーションでボールマンが遠くを見ることができないと以前に書いた「実質的な数的優位」を作られている状態になってしまいます。

遠くを見る

そうならないために、まずボールマンは一番遠くに視野を取ります（視点を置きます）。

一番遠くを見ることで、手前は必ず視野に入ります。

手前はOF/DFの配置さえつかめれば良いので、直接視野で見る必要はありません。

遠くに視点を置き（直接視野）、手前は関節視野で把握します。

一番遠くを直接視野、手前を関節視野で見る

一番遠くを見る理由は、端的に遠くが空くからです。

繰り返しになりますが、トラップDFをする場合、ボールマンから近くに出るパスのカットを狙います。（近くを消す）

そうしないと簡単にショートパスを繋がれて、トラップを仕掛けている意味が全くなくなります。

したがって、「トラップDFの構造上、遠くが空く」ようになっているのです。

つまり、遠くを見て遠くを狙うことは「DFの構造をやっつけること」になるのです。

遠くが見れるようになると、後ろを守っているDFは、一番危険なゴール周辺へのパスをケアしないといけなくなるため、前のパスカットを躊躇するようになります。

その結果、ショートパスが通るようになり、安全にボールを運ぶことができます。

それ以前に、ボールマンが遠くを見てパスをいつでも出せる雰囲気をDFに見せることで、ダブルチームを仕掛けること自体を躊躇させることができます。

Dがダブルチームなどのトラップを仕掛けた場合、残りのオフボールのDFはボールマンから出るパスをまず狙います。

そのため、普通のタイミングで普通にパスをしてしまうと、パスカットの餌食になってしまうので、DFがパスカットを狙ってくるということをあらかじめ予測しておいて、パスカットのタイミングをずらすことが非常に重要なポイントになります。

前述の「遠くを見ることができる」こということは、前提になりますが、プレッシャーリリースにおいてボールマンが身につけなければならないスキルとしては、最も重要だと考えているのが「ずらしのパス」です。

ずらしのパスができるようになれば、ほとんどトラップに対してパスミスを出さないようになります。

ずらしのパス

パスカットを狙うDFの動きをしっかり見て逆をつくことが大切です。

相手がパスカットにを狙うタイミングでパスフェイクを入れてかわすプレーも非常に有効です。

特に前からトラップを仕掛けるラン＆ジャンプに対しては有効です。

上記のずらしのパスもそうですが、DFのパスカットのタイミング（パスのタイミング1.0）をずらして、逆をついて出すパスを「タイミング1.5」と読んでいます。

プレッシャーとは心理面が大きいということは以前にも書きました。

したがって、トラップDFの仕組みや、穴をあらかじめ知っておき、それらをつくことができるようなスキルを身につけてくことで心理的な不安を減らすことができれば、プレッシャーリリースとして非常に大きな効果があります。

そのようなスキルは、細かく言えばたくさんあると思いますが、私が自身の経験も含めて「原則」と呼べると感じるほど重要なものを3つ整理します。

これは、先述の「遠くが空く」とも深く関連する部分ですが、トラップDFは、近いところやパスの可能性が高いところを優先的に潰します。

つまり、ボールマンがドリブルしている場合、進行方向（身体が向いている方向）へパスする可能性が高いため、そこはパスカットを狙ってきます。

したがって、原理的に進行方向と逆側は手薄になることになります。

よって、ボールマンは「進行方向と逆（対角）が安全地帯である」ということを知っておかなければいけません。

進行方向と逆（対角）が安全地帯

以上より、プレーヤーは進行方向と逆へ出すパスを練習し習得しておけば、プレッシャーリリースできます。

進行方向と逆にパスをするスキルとして有効なものは以下の3つです。

これらは、プレッシャーリリースとして練習しておくことが大切です。

基本練習は進行方向へのパス練習ばかり

しかし、パスの練習というと育成年代では、対面パスや三角パス、あるいはスクエアパスなどが一般的で、どれも進行方向（体が向いている方向）へのパスの練習ばかりです。

そこにトラップにハマってしまう原因があるようにも感じます。

｜フックパス

最も簡単で使いやすいのがフックパスです。

フックパスは、プレッシャーリリースとしてだけではなく、PnRからポップへのパスなどでも重要なスキルで汎用性が高いのでぜひ練習しておきたいです。

｜ジャンプオーバーヘッドパス

育成年代のチームではフックパスは、非利き手で遠くまで飛ばすことが難しいプレーヤーも多いと思います。

そういう場合は、ジャンプオーバーヘッドパスが有効です。

前にも少し触れましたが、プレッシャーリリースにおいてパスを遠くに飛ばせることはとても大切です。

プレッシャーDFやトラップDFではDFはボールに寄りますから必然的に遠くが空くためです。

DFとの距離が近い状態でパスを遠くに飛ばすためには、オーバーヘッドパスが最も基本のパスになります。

オーバーヘッドパスは軽視されているパスのスキル

オーバーヘッドパスも軽視されているパスのスキルだと感じています。

スキップパスで距離の長いパス（side to sideくらい）を飛ばしたい場合、目の前にDFがいるので基本的にチェストパスやプッシュパスは使いないケースが多く、オーバーヘッドパスが基本のパスになります。

私はside to sideの対面パスで、チェストパスとオーバーヘッドパスを必ず練習するのですが、毎年オーバーヘッドパスができないプレーヤーは本当に多いです。多分、これまでの年代でほとんど指導されていないのでしょう。

加えて、幼少期の運動遊びが減っていることから肩甲骨周辺の関節の使い方がわからない子どもが増えているのだと思います。

オーバーヘッドパスでside to sideのパスができないと、スキップパスができないので、3線が過剰にヘルプポジションに位置することができてしまうので、ノーリスクでチートができてしまいます。

side to sideのパス必須のスキルです。

｜バックビハインドパス

3つ目がバックビハインドパスです。

バックビハインドパスは、確かにスキルが高くなければリスクが大きいパスであり、TOVになる可能性も高いことから、指導者には好まれない傾向にあるパスです。

実際に、育成年代では、バックビハインドパスを出す必要のないケースでバックビハインドパスを使った結果、ミスになっていることも多く、その場合

「カッコつけたパスを出すな！丁寧にパスをだせ！」

は全く正しいのです。

しかし、それはバックビハインドパスが悪いのではなく、どのシチュエーションでどのパスを出すのか（つまり原則）がわかっておらず、シチュエーションとパスの種類がマッチしていないことが問題です。

それが整理できていれば、バックビハインドパスは必須のスキルだと私は考えています。

そして、バックビハインドパスを使うのは「体の向きと逆方向にパスを出したいとき」です。

バックビハインドパスは「体の向きと逆方向にパスを出す」ときに使う

それをキチッと整理して伝えるのは指導者の役目です。

一方で先述のように、不要なバックビハインドはTOVのリスクを高めるだけなのでやめましょう。

NBAで使われているスキルには必ず意味がある

上記のバックビハインドパスや、フローターなどは一昔前は日本では「使うだけで怒られるスキル」の代表例でした（笑）

しかし、現在は当たり前になっています。

繰り返しになりますが、現代バスケットボールは効率が重要視されています。

その最たる例がNBAです。特にアメリカはデータが好きですからとにかく効率にこだわっています。

そのNBAで使われているスキルは、絶対に（その条件下で）効率の良いものです。

NBAで使われているということは、そういうことです。

もちろん、それがそのまま育成年代の指導にあてはまるか、と言われればそうでない部分はたくさんあると思いますが、NBAで使われているスキルには必ず意味があるということは必ずわかっておかなければならないと思います。

その上で「あえて、教えない」のは良いと思います。

私は、バウンスパスを使うだけでパスによるTOVの多くは減らせると感じています。

少なくとも自分のマークマンにディフレクションされて起こるパスミスの9割以上は減らすことができると思います。

したがって、マークマンに密着されているような状態で出すショートパスは基本的に全てバウンスパスで良いと考えます。（ちなにみ密着されている状態でのロングパスは上記のジャンプオーバーヘッドパスです。）

横断幕が「バウンズパス」はすごいこだわりですねｗ

プレッシャーをかけられた状態でのパスの基本は「上を狙って下」です。

ボールを少し上げて、DFの手を上げさせてからバウンスパスを出します。

もしボールを上げても相手の手が上がらないのであれば、プレッシャーはかかっていませんから、そのまま落ち着いてパスを出せばオッケーです。

バウンスパスを使う場合でも、「下を狙って下」にしてしまうと、ディフレクション打える可能性か高くなるので、必ずDFの手を上げさせるためにボールを上に構えることは大切です。

プレッシャーリリースのファンダメンタルスキル実践

今まで整理してきたプレッシャーリリースにおけるファンダメンタルスキルが自然に発揮できるようになるとミスが格段に減ります。

Air Forceは長年プリンストンオフェンスを実践しているD1のチームで、プリンストンオフェンス界隈では有名なチームですが、実際のところ強豪校ではありません。過去にMARCH MADNESSへの出場は4回で、全て初戦敗退です。

要は中堅レベルですが、そういうチームでもこのようなスキルがしっかり身についているところが素晴らしいと感じます。

ひとこと

最後は相手のダブルチームに対して間を割るステップです。

しかし、上の2つに比べて使用頻度も効果も高くありません。

したがって、

1. 進行方向と逆（対角）へのパススキル
   1. フックパス
   2. ジャンプオーバーヘッドパス
   3. バックビハインドパス
2. ディフレクションされないバウンスパス

の2つをよく指導する方が大切です。

この「間を割るステップ」緊急回避的に使用するイメージで良いかと思います。

ドリブルで間を割るのは危険

DFの間を「ドリブルで」割って行こうするプレーヤーが結構いますが、基本的にはTOVになりやすいのでやめておいた方が良いと考えます。

もちろん個人の能力によって変わってきますが、私は全体には指導していません。

まとめ

• 遠くに視点を置き（直接視野）、手前は関節視野で把握
• トラップDFは構造的に（原理的に）遠くが空く
• ボールマンの進行方向と逆も構造的にに空く
• ボールマンが進行方向と逆の遠くにパスができれば、プレッシャーリリースできる
• 進行方向と逆へのパスの練習が必要。多くのパス練習は進行方向へのパスばかり
• 近くのタイミング1.0のパスはカットされるので、「ずらしのパス」を使う。
• タイミング1.0でパスフェイクができると効果的
• どの種類のパスがどのシチュエーションで有効なのかの理解が必要
• オーバーヘッドパスは軽視されているパススキル
• 上を狙って下のバウンスパスができるだけで、マークマンにディフレクションされるTOVの9割は減らすことができる

POINT

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スタンフォード女子の試合と『岡田メソッド』に衝撃を受けてPrinceton offenseとバスケットボールの体系化を極めるために日々勉強中
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