#03-02-4_2-2 期待値の高いエリアを優先的に守る
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2#03 Play Model攻防の基本原理
#03-02攻防の基本原則 INDEX相手のシュートの期待値を下げる期待値低いシュートを打たせ、得点効率を下げる。そのために必要なプレーは何か
- チームディフェンスの目標 – 期待値の低いシュートを打たせるための方法論
- 期待値の高いシュートを打たせない
- 適切なポジション・ビジョン・読み・トーク
- 良いポジショニングで、スペースを消す
- チームで優位性【アドバンテージ】を作らせない
この④章からはDFの原則になります。
④章では、勝敗に関わる3要素
- シュートの期待値
- ORB
- TOV
のうち、DFで相手の【シュートの期待値】を下げるためのプレーモデル(プレーの原則)を示します。
OF/DFは表裏一体
ここまでで、OFの「得点効率を上げるためのプレーの原則」を整理してきましたので、それらをさせないことがDFの原則となっていきます。
それを念頭に置いておけば、DFで何をすべきかは自ずと見えてくると思います。
1.期待値の高いシュートを打たせないチームで何を守るのか共通認識を持ってDFを遂行し、相手を少しでも期待値の低いシュートへ誘導する
- ボールとリングを全員で守る
- 期待値の高いエリア ー ペイント/FT/オープン3pt を防ぐ
- ブロックショットよりもタフショットを打たせる
この原則の目的は
チームで何を守るのか共通認識を持ってDFを遂行し、相手を少しでも期待値の低いシュートへ誘導する

ず、相手のシュートの期待値を下げるために、DFは何を守るべきかと言うことを整理して、チームで共通認識を持ちます。
しっかりと原則を整理して共有し、原則に従ったプレーをしているかどうかをきちっとみ見極めて指導することが大切です。
期待値の高いエリアを優先的に守る
期待値の高いシュートをチームで優先的に守る
- ペイントを守る
<参考戦術>Dock - シュートファウルをドローされない
<参考戦術>Wall UP - オープン3ptを打たせない
<参考戦術>ヘッジ&リカバリー
この原則の目的は以下のものです。
期待値の高いシュートをチームで優先的に守る

ボールとリングを全員で守ることを全員で共通認識できたら、次は守るべき優先順位をチームで共有します。
OF/DF表裏位一体を考えると、当然守るべきは、相手の「期待値の高いシュート」です。
期待値の高いシュートは次のものです。
- ゴール下のフリー(1.8)
- フリースロー(1.4)
- 競り合ったゴール下のシュート(1.2)
- オープン3pt(0.9)
つまり、ファウルをせずにゴール下を守るとともに、オープンな3ptシュートを打たせないのが大切だということがわかります。
優先順位を整理しないと余計な失点が生じる
守るべき優先順位がわかっていないと余計な失点が生まれます。
例えば
- 苦しい体勢の相手にファウルしてFT献上
- 2v1でミドルシュートをチェックしに行ってノーマークのゴール下にパスされる
- 1v1で守れているのにヘルプしてキックアウトから3ptを打たれる
などがよく見る光景です。
これらを整理するために、「◯◯の場合が◇◇」と全てパターン分けするのではなく、原則を共有していきます。
チーム戦術
DFは5人の協力、チームDFが重要です。そのためには、原則を共有した後、その原則をゲームで体現するための戦術が必要です。
したがって、原則と一緒に私がチームで取り入れている戦術を一緒に紹介していきますが、大切なのは「原則の共有」だということは再度付記しておきます。
それがしっかりできていれば、「例外」の判断が選手ができるようになります。
原則がなければ、例外が全てパターンとなってしまいます。
そうなるとパターンは無限にできてしまいます。
原則は教える。判断は委ねる

DFで重要なことはとにかくゴール下での簡単なシュートをさせない
これに尽きると思います。まずはここからです。
チームのDFがうまくいっているのかどうかのチェックポイントとしては
チームでペイントを守る意識を持って、タフショットを多く打たせている。

となります。
具体的にどのようにしてペイントを守るのか、という戦術に関しては、後のプレーモデルで徐々に具体性を上げて細かく体系化していくことになります。
逆にいうと、チームで行う全てのDF戦術は「ペイントを守る」ことにつながっていなくてはいけないわけです。
とにかく足と身体を使ってタフにペイントを守ることができないチームは弱いチームだと言えるでしょう。
<参考戦術>Dock
ペイントを守ることに直接的に関わる戦術として私が採用しているのは「Dock」というものです。
Dockというバスケットボール用語は、私が作ったもの(『岡田メソッド』からの転用)なので、一般に通用するものではありませんのでお気をつけください。

Dockという言葉は船着場とか母艦のようなイメージです。

画像のようなイメージで、みんながペイントエリアにくっつき(片足を入れる)ます。
ペイントを守るために、まずはDockの習慣を身につけさせます。
次に避けるべき期待値の高いシュートはフリースローです。
つまり、DFでやるべきことは、ファウルドローされないことです。
よくあるのが、相手が苦しい体勢でシュートを打とうとしている(タフショット)のに、ファウルをしてしまってフリースローを与えてしまうというケースです。
本当によくあると思います。
これは下記のように、DFが相手のシュートの期待値を上げてしまっているケースです。
- ゴール下でのタフショット → 期待値1.0程度(多く見積もって確率50%)
- フリースロー → 期待値1.4(FTの確率70%)
期待値の考え方やプレーモデルをしっかり説くことで、このようなケースも減らしていけると考えています。
これは、次の原則になりますが、大切なことなのでここでも触れておきます。
ポイントはブロックショットよりも、タフショットを打たせる意識を持つことです。
ブロックショットよりも、タフショット

2010年頃までは、DPOY(Defensive Player of the Year Award)はブロック王かスティール王と一致していることが多かったですが、近年ではほとんど一致していません。
評価の基準が変わったわけです。
現在では、マークマンのFG%が大きな評価指標になっているようです。(つまりどれだけマークマンのシュートの期待値を下げられているか)

<参考戦術>Wall UP
こちらも戦術について一つ紹介しておきます。
私が強調するのはWall UPです。
Wall UPは名前の通り壁のように手を上げることです。
ブロックショットを狙うのではなくて、Wall UPする。ということを意識して、タフショットを打たせながらファウルしないように注意しています。
NBAでは、チェイスダウンによるブロックショットか、Wall UPのどちらかを徹底しているように感じます。
例えば、ヘルプDFのローマンが思い切りブロックショットを狙うというシーンはほぼ見られなくなったような気がします。

これは近年特に意識されている部分ですね。
3ptの期待値が高いということがデータ分析で明らかになってきたので、簡単には3ptを打たせないDFが重要になります。
特にドライブ&キックからの3ptシュートはどのチームも狙ってくるので簡単には打たせないルールと意識が必要です。
キックアウトからの簡単な3ptシュートをチームで防ぐ

簡単にオープンな3ptを打たれている場合は、DF戦術に何かしらの変更が必要だと言えるでしょう。
<参考戦術>スタント&リカバリー
ここでも私が採用しているDFを少し紹介します。
簡単な3ptをやられないためのDFとして2線の「スタント&リカバリー」を採用しています。
スタント
“スタント”という用語は聞き馴染みのない方もおられるかもしれません・
- スタント(stunt)
-
ヘルプDFが、オフェンスプレイヤー(多くの場合ボールハンドラー)に向かって素早く、スティールやヘルプのような動き(ヘルプのフリ)するDFです。
Stuntは映画における「スタントマン」の”スタント”で、意味的には
「スタントとは短時間で注目を集めるアクションのこと」
だそうです。短時間でボールマンの注目を集めるようなDFという由来だと思います。
“スタント”と対の考え方になるのが”ヘルプ”です。
ヘルプはボールマンDFを完全に助ける意味で、マークマンの入れ替わり(スイッチ)が行われるのが通常です。
スタントはあくまで守るのは自分のマークマンで、自分のマークマンに戻れる範囲内でボールマンDFの協力をするようなイメージです。
もちろん”ヘルプ”の定義は指導者によって多少の違いはあると思います。その定義をプレーヤーと共有できているかどうかの方が大切です。

リカバリー
次はリカバリーです。
リカバリはマイマンに戻ることです。私は割と「復帰する」と言いますが、一般的かは分かりません。
- リカバリ
-
自分のマークマンに復帰(戻る)すること
2線がドライブに対してヘルプせずに「スタント&リカバリ」することでキックアウトからの簡単な3ptを防いでいきます。
元々私は”ヘッジ”と呼んでいたましたが、”スタント”の方が主流のようなのでここでは”スタント”を使って書いています。
他には”チェックバック”と呼んでいる指導者もおられるかと思います。

戦術の応酬・時代はめぐる
上記の考え方は、普遍的なものですが、バスケットボールの戦術はものすごいスピードで変遷しています。
OFが期待値に基づく「ペイントor3pt」を基本と考えるようになり戦術を組み立てたら、DFは「ペイントと3ptを厚く守る」ようになります。
近年のNBAではミドル(ロングツー)のDFが本当にスカスカになってしまっていました。
とにかく3ptを守るために激しく出て、結果抜かれてもヘルプDFはゴール下付近のペイントで待ち構えているみたいな状況です。
そうなると、結果的にペイントでのシュートや3ptの期待値は下がって、ノーマークのミドルショットの期待値との逆転現象が起こってきます。
NBAクラスだとフリーならミドルジャンパーもかなり高確率で決められますから当然です。
その結果、2022辺りからミドルショットやポストアップからの(ゴール下ではない)ペイントショットが増加したように私は感じてます。
しかし、この変遷も「期待値の高いシュートを選択する」という原則については一貫しているわけです。
その「期待値の高いシュート」がDFやOFの戦術によって多少は移り変わっていくということです。
このように、戦術の流行が変遷しても根っこの考え方は変わらない。それが【攻防の基本原則】ということです。
原理原則がしっかり頭に入っていれば、どんな戦術が流行しても、自分で最適解を導いていけるはずと考えています。
「どこ(どのエリア)で打つか」が大切なのではなく「期待値の高いシュートを打つ」ことが大切。
「どこ(どのエリア)で打つか」は「期待値の高いシュートを打つ」ための手段である。

まとめ
期待値の高いシュートをチームで優先的に守る
- ペイントを守る
<参考戦術>Dock - シュートファールをドローされない
<参考戦術>Wall UP - オープン3ptを打たせない
<参考戦術>ヘッジ&リカバリー
- 何を頑張って守るのか、というプレーモデルを示して共通認識をもつことが大切。
- 優先順位を整理しないと余計な失点が生じる。
- チームDFのためには、原則を共有し、その原則をゲームで体現するための戦術が必要。
- DFで重要なことはとにかくゴール下での簡単なシュートをさせない
- ブロックショットを狙うことで、シュートファウルすることで相手のシュートの期待値を上げてしまう。
- ブロックショットよりも、タフショットを打たせる
- 戦術よりも原則。守るための戦術はチームによって変わるので参考程度に

















