Play Model

#03-02-1_4-2 DFに守られない/守らせないポジショニング

Basket_IQ

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02攻防の基本原則 ①シュートの期待値を上げる

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#03 Play Model
攻防の基本原理
#03-02攻防の基本原則 INDEX
#03-02攻防の基本原則 INDEX
02攻防の基本原則
  1. 【OF】シュートの期待値を上げる
  2. 【OF】ORBを増やす
  3. 【OF】TOVを減らす
  4. 【DF】相手のシュートの期待値を下げる
  5. 【DF】相手のORBを減らす
  6. 【DF】相手のTOVを誘発する
#03プレーモデル:01バスケットボールの原則
シュートの期待値を上げる
シュートの期待値を上げる

期待値の高いシュートとは何か。そのために必要なプレーは何か

  1. チームオフェンスの目標 – シュートの期待値を上げるための方法論
  2. 期待値の高いシュートを選択する
  3. DFを見て、DFのミスをつく
  4. 広いスペーシング・良いポジショニングで攻める【位置的優位性】
  5. チームで優位性【アドバンテージ】を作る/攻める

この③章では、勝敗に関わる3要素

  1. シュートの期待値
  2. ORB
  3. TOV

のうち、【シュートの期待値】を上げるためのプレーモデル(プレーの原則)を示します。

1.シュートの期待値を上げる

広いスペーシング・良いポジショニングで攻める【位置的優位性】

4.広いスペーシング・良いポジショニングで攻める【位置的優位性】

DFが守らなければならないスペースを広げる。
  DFが2つのことを同時に守れないようにポジショニングする。

  1. 広く深いスペーシングから広いスペースを攻める
  2. DFに守られない/守らせないポジショニング
  3. 意図的に良いポジショニングをし、常に微調整し続ける

この原則の目的は

DFが守らなければならないスペースを広げる。

DFが2つのことを同時に守れないようにポジショニングする。

目的
目的

DFが守らなければならないスペースを広げる

基本的にはOF間の距離が広がるほどDFが守るスペースも広がります。

しかし、パスの距離が長くなるほど、パスが飛んでいる間にDFが移動できる距離も長くなります。ただ広がってステイしているだけだとDFはOFの位置を的確に把握することができているので、プロアクティブ(=先に動く・予測で動く)に対応することが簡単になるので、守ることのできる距離がさらに広がります。

つまり、効果的なオフェンスのためには、ただ広くスペーシングだけではなく次のポジショニングに関する原則も同時に考えなければなりません。

DFが2つのことを同時に守れないようにポジショニング

マークマンがただステイしているだけではなくてムービングしてくる、とDFが意識すると、DFはプロアクティブには動けなくなり実質的に守ることのできるスペースは狭くなります。

したがって、カッティングすることでOF間の距離は短くなり、「盤面上のスペーシング」は狭くなりますが、実質的にDFが守ることのできるスペースは狭くなっているので、効果的なオフェンスが遂行できます。

つまり

効果的なオフェンスためのポイント
  • OF間の距離を取り、DFが守るべきスペースを広げる(スペーシング)
  • 動いてDFを崩して、実質的にDFが守れるスペースを狭くすること(ポジショニング)

のバランスがとても大切になると考えています。

「DFが2つのことを同時に守れないようにポジショニング」することにはすべての場面で重要です。

ポジショニングについて『恩塚メソッド』には以下のように書かれています。

プレーの良し悪しはポジショニングによって決まると言っても過言ではなく、ポジション力を極めることがより重要。

引用『恩塚メソッド』
引用『恩塚メソッド』

かなり根気が必要ですが、プレイヤーのポジショニングを徹底して修正して、ポジショニング力を高めていくことが育成年代では特に重要になると考えています。

DFが守りづらいポジショニングをとり【位置的優位性】を得る

広いスペースを取り、DFを見て効果的なオフェンスが遂行できるようにDFが守りづらいポジショニングする。

そうして位置的優位性を作って攻める。

位置的優位性があることが、良いオフェンスの前提条件になります。

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①シュートの期待値を上げる – 4.広いスペーシング・良いポジショニングで攻める【位置的優位性】

DFに守られない/守らせないポジショニング

【2.DFに守られない/守らせないポジショニング】 プレーモデル

DFが守りづらいポジションをとり続ける

  1. 自分とボールマン両方守るのが困難なポジションをとり続ける
    1. DFから距離をとる
    2. 視野から外れる位置(【視野の闘い】)へ動く
    3. パスラインを作る 

DFが守りづらいポジションをとり続ける

目的
目的

この章では、良いポジショニングをとるための原則を整理します。

以前にも紹介しましたが、『恩塚メソッド』でも以下のように書かれているほど、ポジショニングは非常に大切です。

プレーの良し悪しはポジショニングによって決まると言っても過言ではなく、ポジション力を極めることがより重要。

引用『恩塚メソッド』
引用『恩塚メソッド』

ポジショニングに関しては、前節にあげたような”スペーシング”を取るための”スポット”に立たせるような指導はある程度、多くのチームで行われていると思います。

一方で、それらのスポットの位置しながら、刻一刻と変化していく状況に対して、「ポジショニング」を調整し変えていくいわゆる「ポジショニング力」は選手のセンスと経験に頼っている部分が多いのではないかと感じています。

つまり”ポジショニング”として多くの選手が指導されているのは、主に”スペーシング”であって、以前書いたようにそれは”ポジショニング”の中の一部です。

「ポジショニング力」といった場合、刻一刻と変化していく状況に応じて、常にDFに対して有利なポジショニングを取り続ける調整力だと私は考えています。

ここでは、今まで経験的にプレーヤーが判断していた「DFに対する有利なポジショニング」を原則として整理することを試みます。

4.広いスペーシング・良いポジショニングで攻める – DFに守られない/守らせないポジショニング

自分とボールマン両方守るのが困難なポジションをとり続ける

自分とボールマン両方守るのが困難なポジションをとり続ける

のプレーを整理していきます。

プレーの原則は以下の3つです。

自分とボールマン両方守るのが困難なポジションをとり続ける
  1. DFから距離をとる
  2. 視野から外れる位置(【視野の闘い】)へ動く
  3. パスラインを作る 

オフボールDFでは、ボールマンへのヘルプと自分のマークマン(マイマン)の両方が守れるようなポジションを取るのが良いDFです。

では、OFはその逆で、ボールマンへのヘルプと自分の両方を簡単に守ることができないポジショニングが良いポジショニングの目的になります。

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① 自分とボールマン両方守るのが困難なポジションをとり続ける

DFから距離をとる

1つ目の原則は「DFから距離をとる」ことです。

シンプルに距離が遠ければ遠いほど、守りにくくなるのはイメージしやすいと思います。

ゆえに、当たり前のこと、と感じると思いますが、実際に育成年代のプレーヤーの多くができていませんし、真逆のことをしているケースも多く見られます。

例:自分からDFに近づきに行ってしまう

2番のプレーヤーの目的が「パスを受けたい」のであれば、DFから距離を取るポジショニングをするべきです。

上記のように「パスを狙えば、ドライブするスペースが消せない。ドライブのスペースを消せば、パスがカットできない」というように両方守ることができないポジショニングをするためには、DFから距離をとることが原則です。

NBAを見ても例にあげたような、小さなVカットあるいはIカットをしているケースはほとんどないことがわかります。

参考動画
DFから距離を取るポジショニング

OFが元の位置に留まっていれば、シュートは打てなかたと思いますが、DFかあ離れる方向に動いたことによって距離が確保でき、シュートすることができたプレーです。

守られているプレーをこじ開けるのではなく、カウンタープレーで対応

トップレベルでは、ディナイされるようなケースで、そこからVカットなどの動きでパスをもらいいくというプレーはかなり減っている印象を受けます。

つまり、DFが今の位置からパスを受けさせないプレーをしているのに、それを無理やりこじ開けてパスをもらうというプレーです。

今の位置からパスを受けさせないプレーをDFがしているのであれば

  • ブラインドピッグ(Blind Pig)
  • インバートスクリーン(Invert Screen)

これらのプレーがカウンタープレーになりますし、最近であれば、スキップパスからハンドオフなどのプレーが流行っています。

“アングル”プレーの一種ですね。

スキップパスからハンドオフ
スキップパスからハンドオフ

相手が強く守っているところを頑張ってこじ開けるのではなく、手薄になっているところに攻めのポイントを切り替える。

そういうプレーが「闘争的」だと思いますし、プレーとして美しいと私は感じます。

Vカットは必要か?

私は、Vカットを指導しなくなって結構な時間が経ちます。

過去にVカットを指導されてきたんだろうな、という真面目なプレーヤーは自分からDFに近づきにいくVカットをしてしまうケースが非常に多いです。

例:自分からDFに近づきにいくVカット

Vカットをしようとすると、無意識にVカットの準備をしてスペーシングが狭くなるケースも多いです。

無意識にVカットの準備
無意識にVカットの準備

Vカットではなく”シール”

ではDFディナイをされた状態でパスを受けたい場合どうするか。

それはVカットではなく”シール”をします。

VカットするとDFは動ける状態(OFが飛び出すタイミングでDFも飛び出せる)ですのでパスカットできてしまいます。

Vカットではなく、しっかりシールしてDF動けない状態にしてパスを受けます。

シールでパスを受ける
シールでパスを受ける

シールとVカットがごっちゃになって、「相手を押さえる(動けなくする)」目的でVカットしているケースが多いと感じられます。

参考動画
Vカットではなくシールでボールを受ける

「相手を押さえる(動けなくする)」のは”シール”です。

シールは非常に大切なスキルです。

簡単にシールの大切なポイントをあげます。

シールの大切なポイント
  • パスをキャッチするまでシールを解かない。
参考動画
キャッチのギリギリまでシールを解かない

シールの技術が高い選手はヨキッチです。

次の動画では、キャッチの瞬間にボールに飛びつくのではなく、むしろDF側に体を当てに行っていることがわかります。

参考動画
【悪い例】シールを解くのが早い

パスがパサーの手から離れた瞬間にシールを解いてしまっています。

これは非常に多いエラーです。というより、シールを指導しないと最初はほとんどの選手がこうなります。

シールを解いた瞬間からDFも動くことができるので、パスカットできてしまいます。

自分がパスをキャッチすることよりも、DFにパスをカットさせないことを優先させます(これも「相手への影響」の方が本質的という『競争闘争理論』から導かれます)。

それでキャッチできないところにパスが来る場合は、パサーの方に原因があると考えます。

さて、まとめるとオフボールでは常にDFから距離を取るようにポジショニングをしていきます。

OFが近づいてくれば、DFは守りやすくなるので、自分から不用意にDFに近づいていくことは避けます

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① 自分とボールマン両方守るのが困難なポジションをとり続ける

視野から外れる位置(【視野の闘い】)へ動く

「①DFから距離をとる」は位置に関して、「自分とボールマン両方守るのが困難なポジション」でした。

次は、視野に関して「自分とボールマン両方守るのが困難なポジション」をとることを意図してポジショニングをします。

したがって、この原則と【視野の闘い】は密接に関わっています。

むしろ、常に、DFの視野から外れるようにポジションを変えていくことがまさに【視野の闘い】なのです。

さて、では視野から外れる位置とはどこかと考えると、それは「DFの背中側の方向」になります。

そのため、OFは基本的には、DFの背中方向へとポジションを変えていく方が効果的になります。

さらにDFの背中方向は、ボールマンから遠ざかる方向である場合が多いので、スペーシングも良くなるケースが多いです。

視野から外れる方向へ動く
視野から外れる方向へ動く
参考動画
DFの視野から外れる方向に動き、視野から外れたらブラインドカット

1つ目の動画は、視野の闘いだけでなく、DFがポジションを変えておらずインラインが空き、それをついているのでポジショニングの闘いにもなっています。

【視野の闘い】と【ポジショニングの闘い】は密接に関わっているので、そこを厳密に区別して考えていくより、常に両方を仕掛けていくイメージです。

補足
補足

DFから距離を取り、かつ、視野から外れる位置がコーナーでありダンカー

「広く深いスペーシング」で整理した、コーナーとダンカースポットはまさに、「DFから距離を取り、かつ、視野から外れる位置」なのです。

したがって、コーナーとダンカースポットのポジショニングは、「深ければ深いほど良い」と言えます。

なんとなくコーナーにいるのではなく、なるべく深い場所に位置しながら視野の闘いを仕掛ける意図が大切です。

参考動画
できるだけ深さを作る

少しコーナーの位置が高いだけで、DFは非常に守りやすくなります。

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① 自分とボールマン両方守るのが困難なポジションをとり続ける

パスラインを作る

3つ目の原則は「パスラインを作る」ことです。

パスラインが作れていなければ、当然そこへのパスはできないので、ボールマンの選択肢が一つ消されている状態です。

パスラインを確保したポジショニングができてないが故のパスミスTOVは非常に多いです。

即失点につながるTOVになってしまうので、徹底して指導することが重要になります。

もし、パスラインを作るポジショニングをしているのに対してDFが無理やりパスラインを消しに来た場合は、背後に大きなスペースができるので、周りがそれをつきます。

パスラインが作れていないにも関わらず、DFがスペースを消すようなポジショニングが可能になるようなオフボールでのポジショニングは最悪です。

パスラインを作るポジショニング
パスラインを作るポジショニング
参考動画
パスラインを作るポジショニング

参考動画
【悪い例】パスラインを作るポジショニングをしていない

さらに、ボールを安全に受けるだけでなく、効果的な合わせでもパスラインを作る動きは重要です。

パスラインを作るポジショニング
パスラインを作るポジショニング
参考動画
パスラインを作るポジショニング(合わせ)

絶妙のタイミングでパスラインを作っています。

DFを見て立仮パスラインができるように顔を出してあげることが大切です。

このような「ポジショニング力」があるプレーヤーはバスケットボールIQが高く、非常に貴重な存在です。

ボールを持っている時間よりボールを持っていない時間が圧倒的に長いと良く言われます。

オフボールで効果的な動きができるプレーヤーは、どのチームに入ってもチーム力の向上に寄与すると思います。

そのプレーヤーの代表格がドリュー・ホリデーです。

彼の試合を見ていたら、オフボールの動きが本当に素晴らしいです。

ぜひ、彼のオフボールの動きに着目して1試合見ていただきたいです。

まとめ

【2.DFに守られない/守らせないポジショニング】 プレーモデル

DFが守りづらいポジションをとり続ける

  1. 自分とボールマン両方守るのが困難なポジションをとり続ける
    1. DFから距離をとる
    2. 視野から外れる位置(【視野の闘い】)へ動く
    3. パスラインを作る 
  • ボールマンへのヘルプと自分の両方を簡単に守ることができないポジショニングが良いポジショニング
  • 「パスを狙えば、ドライブするスペースが消せない。ドライブのスペースを消せば、パスがカットできない」ポジショニング
  • 守られているプレーをこじ開けるのではなく、カウンタープレーで対応
  • 個人的には、Vカットは活用する場面が少なく、自分からDFに近づきにいくプレーのため悪影響のほうが大きいと考えている
  • ディナイに対してボールを受けたい場合は、Vカットではなくシール
  • シールで大切なのはキャッチのギリギリまでシールを解かないこと
  • 視野から外れる動きをして【視野の闘い】をしかける
  • パスラインを作って安全にボールを受ける
  • 合わせの場面でもパスラインを意識することが大切
POINT
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スタンフォード女子の試合と『岡田メソッド』に衝撃を受けてPrinceton offenseとバスケットボールの体系化を極めるために日々勉強中
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