#03-02-3_2-2 チームで協力して安全にボールを運ぶ
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#03-02-1_4-3 意図的に良いポジショニングをし、常に微調整し続ける
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Contents
02攻防の基本原則 ①シュートの期待値を上げる
ここまでの内容を振り返る
- この章についての振り返りを見る
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2#03 Play Model攻防の基本原理
#03-02攻防の基本原則 INDEXシュートの期待値を上げる期待値の高いシュートとは何か。そのために必要なプレーは何か
- チームオフェンスの目標 – シュートの期待値を上げるための方法論
- 期待値の高いシュートを選択する
- DFを見て、DFのミスをつく
- 広いスペーシング・良いポジショニングで攻める【位置的優位性】
- チームで優位性【アドバンテージ】を作る/攻める
この③章では、勝敗に関わる3要素
- シュートの期待値
- ORB
- TOV
のうち、【シュートの期待値】を上げるためのプレーモデル(プレーの原則)を示します。
4.広いスペーシング・良いポジショニングで攻める【位置的優位性】DFが守らなければならないスペースを広げる。
DFが2つのことを同時に守れないようにポジショニングする。- 広く深いスペーシングから広いスペースを攻める
- DFに守られない/守らせないポジショニング
- 意図的に良いポジショニングをし、常に微調整し続ける
この原則の目的は
DFが守らなければならないスペースを広げる。
DFが2つのことを同時に守れないようにポジショニングする。
DFが守らなければならないスペースを広げる
基本的にはOF間の距離が広がるほどDFが守るスペースも広がります。
しかし、パスの距離が長くなるほど、パスが飛んでいる間にDFが移動できる距離も長くなります。ただ広がってステイしているだけだとDFはOFの位置を的確に把握することができているので、プロアクティブ（＝先に動く・予測で動く）に対応することが簡単になるので、守ることのできる距離がさらに広がります。
つまり、効果的なオフェンスのためには、ただ広くスペーシングだけではなく次のポジショニングに関する原則も同時に考えなければなりません。
DFが2つのことを同時に守れないようにポジショニング
マークマンがただステイしているだけではなくてムービングしてくる、とDFが意識すると、DFはプロアクティブには動けなくなり実質的に守ることのできるスペースは狭くなります。
したがって、カッティングすることでOF間の距離は短くなり、「盤面上のスペーシング」は狭くなりますが、実質的にDFが守ることのできるスペースは狭くなっているので、効果的なオフェンスが遂行できます。
つまり
効果的なオフェンスためのポイント- OF間の距離を取り、DFが守るべきスペースを広げる(スペーシング)
- 動いてDFを崩して、実質的にDFが守れるスペースを狭くすること(ポジショニング)
のバランスがとても大切になると考えています。
「DFが2つのことを同時に守れないようにポジショニング」することにはすべての場面で重要です。
ポジショニングについて『恩塚メソッド』には以下のように書かれています。
プレーの良し悪しはポジショニングによって決まると言っても過言ではなく、ポジション力を極めることがより重要。
かなり根気が必要ですが、プレイヤーのポジショニングを徹底して修正して、ポジショニング力を高めていくことが育成年代では特に重要になると考えています。
DFが守りづらいポジショニングをとり【位置的優位性】を得る
広いスペースを取り、DFを見て効果的なオフェンスが遂行できるようにDFが守りづらいポジショニングする。
そうして位置的優位性を作って攻める。
位置的優位性があることが、良いオフェンスの前提条件になります。
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③シュートの期待値を上げる – 4.広いスペーシング・良いポジショニングで攻める【位置的優位性】
意図的にポジショニングし、常に微調整し続ける
【3.意図的にポジショニングし、常に微調整し続ける】 プレーモデル
意図をもって、常に「ベストポジション」に位置する
- 意図的なポジショニング（サポート）
- 攻めるためにボールを受けたい（攻める意図）
- 味方に攻めさせたい（攻めさせる意図）
- 安全にボールを受けたい （ボールを放させる意図）
- 一歩（50cm）の違いにこだわり、常にポジショニングの微調整をする
意図をもって、常に「ベストポジション」に位置する
コート上に立っている限り、それはポジショニングしていることになります。
言い換えると、コートに出ている間ポジショニングしていない時間はありません。
したがって、常に良いポジショニングをを心がけてコートに出ているプレーヤーと、自分がどこに立っているか、または立っているべきか考えずにコートに出ているプレーヤーとでは、ものすごい差になります。
コートに出ている限り、「自分は何をするためにここに立っているのか（意図）」を考え「常にベストポジションに位置する」ことを心がけるべきです。
究極的には、それができれば、勝手に良いタイミングでパスはきますし、味方を助けることにもなります。
極端に言えば、たとえ一度もボールに触れなかったとしても、チームオフェンスに必要不可欠なプレーヤーになることができます。
ぜひ恩塚さんの以下の言葉をもう一度思い出しましょう。
プレーの良し悪しはポジショニングによって決まると言っても過言ではなく、ポジション力を極めることがより重要。
常に意図のあるポジショニング（サポート）
のプレーを整理していきます。
意図のあるポジショニングは以下の3つです。
常に意図のあるポジショニング（サポート）
- 攻めるためにボールを受けたい（攻める意図）
- 味方に攻めさせたい（攻めさせる意図）
- 安全にボールを受けたい（ボールを放させる意図）
意図的なポジショニング（サポート）
▶︎ ポジショニングによって意図を共有する
ここで大切なポイントは、『競争闘争理論』にあるように、ポジショニングには意図が表出し、それが「非言語のコミュニケーション」になるということです。
あるポジションをとっているということは、自分が何をしたい（あるいはさせたい）かが明確で、それが他のプレーヤーに伝わります。
あるいは、他のプレーヤーはそれを読み取らなくてはいけません。
意図によるポジショニングをチームで共有することで、自らのポジショニングによって、自分のプレーの意図を味方プレーヤーに伝えることができスムーズにプレーを進行させます。
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① 常に意図のあるポジショニング（サポート）
攻めるためにボールを受けたい（攻める意図）
1つ目の意図は「攻めるためにボールを受けたい（攻める意図）」です。
自分にチャンスがあり、ボールをもらってブレイクしたい場合です。
この場合取るべきポジションは以下の２つです。
攻めるためにボールを受けるポジション
- ゴール下周辺
- 1スパンの4ptライン上の各スポット
一つ目は、ゴール下周辺でボールをもらうチャンスがある場合は、積極的にカッティングでゴール下を攻めます。
ただし、チャンスではないのに闇雲にカッティングでゴール下を攻めることはスペースを潰すことになるので効果的ではありません。
基本的には、【ポジショニングの闘い】【視野の闘い】をベースにチャンスを捉えてカッティングします。
あるいは、当然スクリーンプレーなどのチームのアクションもこれに含まれます。
ノーマークであったり、DFが遠くクローズアウトシチュエーションが期待できるなど、アウトサイドでパスを受けてから期待値の高いシュートが期待できるケースは、1スパンの4ptライン上の各スポットでボールを受けて攻めます。
キャッチ＆シュートが打てるケース
シュートを打つために、4ptラインの1スパンの距離で待っておきます。
クローズアウトを発生させられるケース
パスを素早く回すために1スパンの距離で受けることも大切です。
この場合、ボールをもらう前から「攻める意図」をもっているので、ボールを受ける前にしっかりとDFを見ておいて、ボールを受けた瞬間に素早く仕掛けます。
言い換えると、とりあえずボールをもらってから1v1を考えるのではなく、ボールを受けることと1v1が一連の動作となっていなければいけません。
それができて初めて効果的な1v1が可能になります。
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① 常に意図のあるポジショニング（サポート）
味方に攻めさせたい（攻めさせる意図）
ボールマンに攻めさせたい場合は、『広く深いスペーシングから広いスペースを攻める』で整理したスペーシングのためのスポットを使って2スパンの距離にポジショニングします。
味方に攻めさせるポジショニング
- 2スパンの距離を取る
- スペーシングのためのスポットに位置する
- ヒューストンスポット
- コーナー
- ダンカースポット
この位置にポジショニングしながら【ポジショニングの闘い】【視野の闘い】をしかけ、DFのミスをつく準備、あるいはボールマンの仕掛けに対して合わせる準備をします。
上記のように、意図的なポジショニングは非言語のコミュニケーションですので、ボールマンがそれを読み取ることができて初めて効果的に作用します。
そのコミュニケーションが成立していないと、チグハグなオフェンスになりTOVも増えます。
例えばこんなケースがよく見られます。
例:お互いポジショニングの意図が共有できていないミス
1スパンの距離にポジショニングしていないのに、ボールマンがパスを出してしまってパスミスになるケースです。
お互いに意図を共有してプレーを判断していきます。
◆ボールマンが意図を読んでプレーした場合
特に攻め気がない（パスをしたい）場合でも、「パスをするための見せドライブ」をする必要があります。
パスミスについてはポジショニングの問題が大きいです。
オフボールプレイヤーがパスを受ける際に1スパンの距離にボールを受けにいくことや、しっかりとDFと距離をとってパスラインを作ることが重要ですが、一方で、パスラインが作れていないのにパスをしてしまうボールマンの判断も問題です。
お互いに原則を共有して、的確なポジショニングと判断でプレーできるようにしていきましょう。
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① 常に意図のあるポジショニング（サポート）
安全にボールを受けたい（ボールを放させる意図）
次は、安全にボールを受けたい（つなぐ）場合です。
ボールマンがプレッシャーをかけられていたり、ドルブルがない状態でボールをキープしている場合。あるいは効果的にOFを進行していくためにボールを逆サイドに展開したい場合など、ボールを「安全に受けたい」ケースは多岐にわたります。
そのため、ボールを安全に受けるポジショニングがしっかりできるかどうかが、スムーズにオフェンスが進行できるかどうかの分水嶺といっても過言ではないでしょう。
安全にボールを受けるためのポジショニングのポイントは以下のものです。
安全にボールを受けるポジショニング
- 1スパンの距離を取る
- パスラインを作る
- DFと距離を取る
これらの内容は、前節の『DFに守られない/守らせないポジショニング』と密接に関わっているので、内容も重なっています。
ボールマンに攻め気がなく、パスの意図がある場合は、すぐに安全にポールを受ける位置にポジショニングをとりに行きます。
例えば、以下のような状況はゲーム中よく見られます。
例:安全にポールを受ける位置にポジショニングを変える
◆パスの意図を感じたら安全にポールを受けにいく
先ほども書きましたが、レシーバーがしっかりと安全にボールを受ける位置にポジショニングしてくれるまでボールマンがしっかりと待つことが大切です。
パスラインを作るのはレシーバーの責任ですが、パスラインができていないのにパスの判断をしてしまうのはボールマンの責任です。
パスラインができていないのであれば、ボールマンがドリブルプルバックをするなどして協力してパスラインを作ることも大切です。
ポジショニングは強いメッセージとなる
この章の最初にも書きましたが、大切なことなので、再度自己引用しておきます。
良いオフェンスを成立させるために、最も重要な要素が、スペーシングとポジショニングだと考えています。
その他全てのオフェンスの原則・戦術・スキルは良いスペーシングと良いポジショニングを前提としています。
いくらOFをうまく組み立てたとしても、スペーシングとポジショニングが悪ければ、全てが台無しになってしまいます。
つまり、スペーシングやポジショニングにそぐわないプレーの選択では、良いオフェンスにはならないということです。
したがって、バスケットボールは「ボールマンの判断と選択に対してオフボールプレーヤーが合わせる」ことが基本的なフローだと一般的に了解されていますが、実は、「オフボールプレイヤーがボールマンにプレーを選択させている」という側面が非常に大きいのです。
よって、オフボールプレーヤーがどのようにポジショニングするか、という「意図的なポジショニング」はボールマンのプレーの判断に対してとても強いメッセージとなるのです。
この節でまとめた、意図とそれが表出する具体的なポジショニングをチームで共有することで、ボールマンがオフボールプレーヤーからの非言語のメッセージを受け取れるようになることが大切です。
そして、ここからがとても大切なのですが、ボールマンはそのメッセージに基本的には従わなければならないのです。
なぜなら上記のように、ポジショニングにそぐわないプレーの選択は、基本的には良いオフェンスにつながらないからです。良いオフェンスを遂行するためには、従わざるを得ないということです。
例えば以下のようなケースがあります。
例:ボールマンにボールを放させる
◆ポジショニングによってボールを放させる
ボールマンはいくら1v1をしたいと考えていても味方から「1v1するな」というメッセージを受け取ってボールを放さなければなりません。
他のケースも考えてみます。
例:パスしたいけど攻めさせるポジショニングのケース
◆2スパンの味方にパスをしたい
これは、先ほども取り上げたケースですが、ボールマンはパスをしたいけれども、周りが攻めさせるポジショニングをとっているようなケースです。
この場合、ポジショニングからのメッセージを尊重して、一度（見せかけの）ドライブをしてから、パスを返します。
このように「〇〇をするための◇◇」（この場合はパスのためのドライブ）ができるようになると、バスケットボールがスムーズに進行するようになりますし、IQの高いプレーヤーだなと感じます。
ボールの位置、DFの位置、他の4人の味方プレーヤーの位置、それらが変わるたびに、ベストポジションも変化していきます。
刻一刻とかわるコートの状況に合わせて常に”ベストポジション”に立とうとする意識が重要です。
さらに一歩（50cm）の違いというが、パスの可否、ドライブの成否、TOVになるかならないかという最終的な結果の”ゼロイチ”の差に直結していることの理解が必要になります。
そのためには、指導者が普段の指導からポジショニングの小さな差にしっかりとフォーカスして、修正を加えていく姿勢と習慣が大切だと考えます。（1人で練習を見ている場合、かなり難しいことではありますが）
コーナーの位置が一歩高いことでDFがかなり守りやすくなっているケースです。
本来の正しいポジショニングであれば、ロールを使わずにドライブするスペースがあったかもしれません。
２つ目の動画のように、実際にパスが来るかどうかに関わらず、オフボールでベストポジションを取り続けるように、ポジショニングを調整し続けられるようなプレーヤーが絶対に必要です。
こういった地味な能力をしっかりと指導者が身につけさせるとともに、ポジショニング力の高い選手をしっかり見極め評価して試合に使うことが重要です。
オンボールスキルが上手な順に5人のチームを作っても決して良いオフェンスはできません。
加えて、オフボールでしっかりプレーができる選手は、IQの高いプレーヤーですので、ハードワークの必要性も理解している傾向にあり、チームに良い影響をもたらす可能性が高いのです。
一歩DFから離れる、という微調整ができるだけで、シュートが打てるかどうかが決まってくると言っても過言ではありません。
とにかくポジショニングにこだわり続ける意志が重要です。
まとめ
【3.意図的にポジショニングし、常に微調整し続ける】 プレーモデル
意図をもって、常に「ベストポジション」に位置する
- 意図的なポジショニング（サポート）
- 攻めるためにボールを受けたい（攻める意図）
- 味方に攻めさせたい（攻めさせる意図）
- 安全にボールを受けたい （ボールを放させる意図）
- 一歩（50cm）の違いにこだわり、常にポジショニングの微調整をする
- コートに出ている間ポジショニングしていない時間はない。
- コートに出ている限り、「自分は何をするためにここに立っているのか（意図）」を考え「常にベストポジションに位置する」ことを心がける
- プレーの良し悪しはポジショニングによって決まる
- ポジショニングには意図が表出し、それが「非言語のコミュニケーション」になる
- ポジショニングによって自分の意図を表し、他のプレーヤーはポジショニングからその意図を読み取る
- 自分が攻めたい場合
- ゴール下周辺
- 1スパンの4ptライン上の各スポット
に位置する
- 自分が攻める判断は、C＆Sが打てるか、クローズアウトが期待できるか
- 味方に攻めさせたい場合
- 2スパンの距離を取る
- スペーシングのためのスポットに位置する
- 安全にボールを受けたい場合
- 1スパンの距離を取る
- パスラインを作る
- DFと距離を取る
- ポジショニングは強いメッセージとなる
- 例えば、自分が1v1したくても、味方がボールを安全に受ける位置に来た場合、基本的にボールを放さなくてはいけない
- 一歩（50cm）の違いというが、パスの可否、ドライブの成否、TOVになるかならないかという最終的な結果の”ゼロイチ”の差に直結していることの理解が必要
- ポジショニングの小さな差にしっかりとフォーカスして、修正を加えていく姿勢と習慣が大切
- オフボールでベストポジションを取り続けるように、ポジショニングを調整し続けられるようなプレーヤーがIQが高く良いプレーヤー
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スタンフォード女子の試合と『岡田メソッド』に衝撃を受けてPrinceton offenseとバスケットボールの体系化を極めるために日々勉強中
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