#03-02-4_4-2 先に(プロアクティブ)ポジショニングで消す【ポジショニングDF】
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2#03 Play Model攻防の基本原理
#03-02攻防の基本原則 INDEX相手のシュートの期待値を下げる期待値低いシュートを打たせ、得点効率を下げる。そのために必要なプレーは何か
- チームディフェンスの目標 – 期待値の低いシュートを打たせるための方法論
- 期待値の高いシュートを打たせない
- 適切なポジション・ビジョン・読み・トーク
- 良いポジショニングで、スペースを消す
- チームで優位性【アドバンテージ】を作らせない
この④章からはDFの原則になります。
④章では、勝敗に関わる3要素
- シュートの期待値
- ORB
- TOV
のうち、DFで相手の【シュートの期待値】を下げるためのプレーモデル(プレーの原則)を示します。
OF/DFは表裏一体
ここまでで、OFの「得点効率を上げるためのプレーの原則」を整理してきましたので、それらをさせないことがDFの原則となっていきます。
それを念頭に置いておけば、DFで何をすべきかは自ずと見えてくると思います。
4.良いポジショニングで、スペースを消すスペースを消して、位置的優位性を作らせない
- スペースを消す
- 先に(プロアクティブ)ポジショニングで消す【ポジショニングDF】
- 常にベストポジションを占め続けるように微調整する
この原則の目的は
スペースを消して、位置的優位性を作らせない

バスケットボールにおけるポジショニングとは、つまるところスペースの奪い合いといえます。
スペースの奪い合いOF:広いスペースが使えるようにポジショニング
DF:広いスペースを使わせないようにポジショニング
OFに広いスペースを使わせないようにスペースを潰すポジショニングができれば、簡単なシュート(=期待値の高いシュート)の多くは防ぐことができます。
OF/DF表裏一体を対応させて見てみます。
OFの原則 DFの原則 <DFが守らなければならないスペースを広げる。
DFが2つのことを同時に守れないようにポジショニングする。><スペースを消して、期待値の低いシュートへ誘導する> ①広く深いスペーシングから広いスペースを攻める ①スペースを消す ②DFに守られない/守らせないポジショニング ②先に(プロアクティブ)ポジショニングで消す【ポジショニングDF】 ③意図的に良いポジショニングをし、常に微調整し続ける ③常にベストポジションを占め続けるように微調整する OFはスペースを作る。DFはスペースを消す。
ボールとリングを守るために、ボール(ボールマン)周辺のスペースを消すこと、リング周辺のスペースを消すことが重要になります。
マンツーマンであっても、人を守るのではなく、スペースを消す意識がベースになければいけません。
DFの方が先に動く
バスケットボールは基本的にDFが後手になります。
つまり、ボールが動いたこと、人が動いたことを確認してからDFが動き出していては確実にOFから遅れをとってしまうということです。
したがって、DFが「先に動く」ことが固いDFをするためには重要な要素になるということです。
- プロアクティブに動く
- ポジショニングDF
がスペーシングを消すためのキーポイントになります。
先に(プロアクティブ)ポジショニングで消す【ポジショニングDF】
先に良いポジションを占めることで、OFにやりたいプレーをやらせず、期待値の低いシュートへ誘導する
- 先にポジションを占める【プロアクティブ】
- ポジションニングで相手の選択肢の一つを消す【ポジショニングDF】
この原則の目的は以下のものです。
先に良いポジションを占めることで、OFにやりたいプレーをやらせず、期待値の低いシュートへ誘導する

ここで取り上げる2つのキーワード
- プロアクティブ
- ポジショニングDF
はそのまま、DFの基本原則として非常に大切です。
プロアクティブとポジショニングDFをチームに浸透させることがDFを強化する上で非常に重要な要素になるでしょう。
バスケットボールは基本的にDFが後手になります。
つまり、ボールが動いたこと、人が動いたことを確認してからDFが動き出していては確実にOFから遅れをとってしまいます。
したがって、DFが「先に動く」ことが固いDFをするためには重要な要素になる
既出ですが、再度プロアクティブの意味を確認しておきます。
- プロアクティブ
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プロアクティブ(proactive)とは、先を見越して能動的に行動すること。
「先を見越した」「事前に行動を起こした」という意味。
プロアクティブに動くためには、プレーを予測する必要があり、プレーを予測するためにはDFを見なければいけません。
そのため、【OFの意図を読む】原則との関わりが深い内容です。
常に先読み先読みでプロアクティブにDFしていきましょう。
ボールマンのDFがパスを予測して早くPlug DFの位置に移動してスペースを埋めたためにやられずにすんでいます。
予測で動いていないために、スペースを埋めることができずオープンショットになっています。
「プロアクティブに動いてOFに広いスペースを使われないようにすること」が前項のトピックでした。
そこで次に大切になってくるのが、OFがそのスペースを何に使ってくるのか、ということです。
「良いポジショニング」とは
以前にも述べたように、あるスペースを消すということは、別の部分のスペースを広げているということにもなります。
OFが使う気のないスペースを埋めて、使いたいスペースを広げていては意味がありません。
したがって、OFが使いたいと考えているスペースをあらかじめ埋めて、ポジショニングでOFの選択肢を消すということが「良いポジショニング」になります。
予めOFの選択肢をポジショニングで消しているのが「良いポジショニング」

ポジショニングでOFの選択肢を消す
DFのポジショニングの考え方は「今どんな選択肢を消している(対応している)のか」です。
陥りがちな指導のミス(自戒)は、目的ではなく「ポジションを指導してしまう」ことです。
つまり

ボールがここにあるときの君のポジションは「ここ」ね
というような具合です。
このような指導の末に起こることは、(およそ)正しいポジションに位置しているのに実際にはヘルプに行けない、パスに対応できないという現象です。
つまり、何のためにそこのポジションにいるのか、ということが先ではなく、「あそこのポジションに行かなきゃ」という思考になってしまっているのです。
もちろん指導の順序として、まずポジション移動を習慣化させて、それから意図を教えていくというのはアリだと思います。
“Jump to the ball” のようなオートマチックに遂行しなければいけなプレーはそのような順序の指導も有効だと思っています。

大切なのは、その位置で一体何を守っている(守れる)のかということです。
具体例を挙げます。
いわゆる2線(ワンパスアウェイ)のDFでドライブを消すポジショニング(Plug DF)とパスを消すポジショニング(ディナイ)は、状況や戦術次第でどちらを選択すべきかは決まります。

ここでも重要になるのが「プロアクティブに動く」ということです。
DFはOFがアクションを起こしてからそれらに対応するのではなく、ボールマンがドライブやパスというアクションを行う前にポジショニングで既に選択肢を消した状態を作ります。
ポジショニングでOFの選択肢を消すことで、OFの次のプレーを誘導することができます。
それによって、DFはOFのプレーが予測できるので、次も「プロアクティブ」に動くことができます。
そのように、DFが常にプロアクティブに動く連鎖を作っていきます。
プレーヤーは常に「今のポジションは何を消しているのか」を頭に置いてポジショニングしていきます。
「何を消すか」は主にOFの意図(先述)によります。OFが最もやりたいプレー(狙っているプレー)を消すのが良いDFのポジショニングです。
3線のカワイレナードを見てください。
2線から3線に移ったときに、PnRからリングへのアタックを予測して、マークマンよりもヘルプを重視したポジションに位置しています。


そこから実際にドライブでアタックしてきても、ほどんどポジションを変えずにブロックショットしているのがわかります。

ドライブが起こってからヘルプに行くのではなく、ドライブを予測してはじめからヘルプポジションに位置していることが大切です。
先にポジショニングでOFの選択肢を消しておくこと”ポジショニングDF”と呼びます。
- ポジショニングDF
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先にポジション移動して選択肢を消しておくこと
DFはとにかく常に”ポジショニングDF”を遂行し【ポジショニングの闘い】に勝利し続けることが最も重要です。
常に”ポジショニングDF”を遂行する

プロアクティブに動いてポジショニングDF
DFのポジショニングに関しては
プロアクティブに動いてポジショニング

これに尽きると考えます。
意図を読むことがベースにある
「ポジショニングDF」をするためには、プレーを見てから動いていては遅れてしまうので、先に動いておくことが必要です。
それが「プロアクディブに動く」ことです。
では、プロアクティブに動くためには何が必要かというと、OFの意図を読むことです。
つまり、DFのフローをまとめると
- 「OFの意図を読む」ことで次のプレーが予測できる
- 予測によって「プロアクティブに動く」ことができる
- プロアクティブに動くことで、「ポジショニングDF」ができる
- 「ポジショニングDF」によって、ポジショニングでOFの選択肢を消すことができる
というフローです。
したがって、強固なDFのベースには、OFの意図を読むことにあると言えます。

このことは、指導の際に抜け落ちがちだな、と感じています。
バスケットボールが闘争競技であるということを念頭に置き、そのことを常にプレーヤーに意識させながら指導することが重要だと感じています。
まとめ
先に良いポジションを占めることで、OFにやりたいプレーをやらせず、期待値の低いシュートへ誘導する
- 先にポジションを占める【プロアクティブ】
- ポジションニングで相手の選択肢の一つを消す【ポジショニングDF】
- 基本的にDFが後手になるが、プロアクティブに動くことで遅れないようにする。
- プロアクティブに動くためには、OFの意図を読むことが大切。
- 予めOFの選択肢をポジショニングで消しているのが「良いポジショニング」
- ポジショニングに関しては、「場所」を指導するよりも、「目的」を指導した方が良い。
- そのポジショニングで、何を守っているのかの明確にする。
- “先に”ポジション移動してポジショニングで、OFの選択肢を消す。
- プロアクティブに動いてポジショニングDFを遂行する。















