#03-02-4_4-3 常にベストポジションを占め続けるように微調整する
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2#03 Play Model攻防の基本原理
#03-02攻防の基本原則 INDEX相手のシュートの期待値を下げる期待値低いシュートを打たせ、得点効率を下げる。そのために必要なプレーは何か
- チームディフェンスの目標 – 期待値の低いシュートを打たせるための方法論
- 期待値の高いシュートを打たせない
- 適切なポジション・ビジョン・読み・トーク
- 良いポジショニングで、スペースを消す
- チームで優位性【アドバンテージ】を作らせない
この④章からはDFの原則になります。
④章では、勝敗に関わる3要素
- シュートの期待値
- ORB
- TOV
のうち、DFで相手の【シュートの期待値】を下げるためのプレーモデル(プレーの原則)を示します。
OF/DFは表裏一体
ここまでで、OFの「得点効率を上げるためのプレーの原則」を整理してきましたので、それらをさせないことがDFの原則となっていきます。
それを念頭に置いておけば、DFで何をすべきかは自ずと見えてくると思います。
4.良いポジショニングで、スペースを消すスペースを消して、位置的優位性を作らせない
- スペースを消す
- 先に(プロアクティブ)ポジショニングで消す【ポジショニングDF】
- 常にベストポジションを占め続けるように微調整する
この原則の目的は
スペースを消して、位置的優位性を作らせない

バスケットボールにおけるポジショニングとは、つまるところスペースの奪い合いといえます。
スペースの奪い合いOF:広いスペースが使えるようにポジショニング
DF:広いスペースを使わせないようにポジショニング
OFに広いスペースを使わせないようにスペースを潰すポジショニングができれば、簡単なシュート(=期待値の高いシュート)の多くは防ぐことができます。
OF/DF表裏一体を対応させて見てみます。
OFの原則 DFの原則 <DFが守らなければならないスペースを広げる。
DFが2つのことを同時に守れないようにポジショニングする。><スペースを消して、期待値の低いシュートへ誘導する> ①広く深いスペーシングから広いスペースを攻める ①スペースを消す ②DFに守られない/守らせないポジショニング ②先に(プロアクティブ)ポジショニングで消す【ポジショニングDF】 ③意図的に良いポジショニングをし、常に微調整し続ける ③常にベストポジションを占め続けるように微調整する OFはスペースを作る。DFはスペースを消す。
ボールとリングを守るために、ボール(ボールマン)周辺のスペースを消すこと、リング周辺のスペースを消すことが重要になります。
マンツーマンであっても、人を守るのではなく、スペースを消す意識がベースになければいけません。
DFの方が先に動く
バスケットボールは基本的にDFが後手になります。
つまり、ボールが動いたこと、人が動いたことを確認してからDFが動き出していては確実にOFから遅れをとってしまうということです。
したがって、DFが「先に動く」ことが固いDFをするためには重要な要素になるということです。
- プロアクティブに動く
- ポジショニングDF
がスペーシングを消すためのキーポイントになります。
常にベストポジションを占め続けるように微調整する
良いポジションを占め続けて、OFを期待値の低いシュートへ誘導する
- 一歩(50cm)の違いにこだわり常にポジショニングの微調整をする
この原則の目的は以下のものです。
良いポジションを占め続けて、OFを期待値の低いシュートへ誘導する

これまで整理してきたように、DFのポジショニングは人とボールが動けば常に変わりますし、人とボールが動いていなくても、意図が変わればポジショニングも変わります。
したがって、止まっている時間はほとんどないと言っても過言ではありません。
仮に止まっていたとしても、すぐに動ける意識で準備していなければなりません。
まず早く適切なポジショニングに移動し、その後は微調整をし続けることが重要です。
一歩の違いは大きな違い。
これはOFのスペーシング・ポジショニングのところでも書きました。
一歩違うだけで、ドライブコースができたり、シュートが打てたり、様々なことの可否が決まります。
カテゴリーの低い年代では、この一歩の違いが重要な差になるということがなかなか実感として持てていないプレーヤーが多いのが現状だと思います。
たった一歩の違いで得点できるかできないか、守れるか守れないかが決まってくると言う事実を実感させていくことが大切だと感じます。


⭕️の正しいポジションに位置していれば、もしかしたらドライブを防ぐことができたかもしれません。
画像として切り取ってみると、この1歩の違いがとても大きな違いになると言うことが理解できると思います。
一歩違うだけで、OFが使えるスペースにかなりの差が生じることがわかります。
まとめ
良いポジションを占め続けて、OFを期待値の低いシュートへ誘導する
- 一歩(50cm)の違いにこだわり常にポジショニングの微調整をする
- 早く適切なポジショニングに移動し、その後は微調整をし続ける。
- 一歩の違いは大きな違い。
- たった一歩の違いで得点できるかできないか、守れるか守れないかが決まってくる。
















